大红袍含有较多的茶多酚，茶氨酸和茶多糖因素，可以健脾消食，明目，提神益思，常喝大红袍的益处是可以减肥美容，抗朽迈，降血压和降血脂等。
喝大红袍有什么益处
1、可以提神
因为大红袍内里含有咖啡碱因素高，咖啡碱可以令神经中枢欢快，可以起到提神的浸染。
2、减肥美容
大红袍茶可以促进新成代谢，调理人体性能，有美容结果，能低落胆固醇有利减肥。
3、可以降压降脂
该茶含有的茶多酚类的化合物能把胆固醇低落，起到降压降脂的浸染。
4、抗朽迈
大红袍中的茶多酚类和儿茶素类化合物，可以防备氧化太过，能延缓朽迈。
（图片ID：60702078，中国十大名茶，大红袍）
哪些人不得当喝
1、失眠和服用镇定剂的人
服用镇定剂的人不要品茗，会与药性有抵触，失眠的人也不要饮用，在下战书后不要品茗。
2、血虚的人
茶叶内里的儿茶素会与食品中的铁离子合成不行溶的化合物，阻碍人体对铁离子的接收，血虚的人不要饮用。
3、营养不良的人
茶叶有减脂肪的浸染，茶叶的因素会阻碍人体对卵白质接收，营养不良的品德茗要适量。
4、素食者
平常是以素食为主的人，要适量少些品茗，茶叶的一些因素会阻碍维生素的接收。
5、低血糖的人不要品茗，因为茶叶会敏捷将人体血糖低落。
（图片ID：38611621，大红袍2）
冲泡要领
1、洁具
冲泡大红袍前必然要把茶具冲洗干净，可以选择紫砂茶具冲泡。
2、赏茶
在冲泡时辰和品饮茶仔细调查茶的形状，光华和香气。
3、置茶
置茶时的举措快，中国十大名茶，与冲泡器的温度保持同等。
4、洗茶
入水后，立即就把洗茶水倒出来。
5、冲泡
回收高冲的要领冲泡，冲水后约莫十五秒就可以倒茶。
6、出汤
把茶汤倒进闻香杯中，第一次和第二次泡倒三分之一，第三次泡倒满，在品尝茶前闻香味，细味品茶。
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以上就是喝大红袍茶有什么益处的内容，但愿可以给你参考。
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大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。除与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次仍有香味。品饮“大红袍”茶，必须按“工夫茶”小壶小杯细品慢饮的程式，才能真正品尝到岩茶之颠的禅茶韵味。注重活 、甘、清、香。
