红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
红茶含有富厚的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等多种营养元素。红茶可以清热解毒，利尿，提神，缓解疲惫等浸染。
天天喝红茶有什么弊端
会加重失眠
红茶是可以提神醒脑的，可是关于精力衰弱的人群，中国十大名茶，就寝质量欠好的人士不得当饮用红茶，这样会使失眠症状加重。
阻碍消化
喝红茶不要空腹喝，茶叶知识，空腹喝会阻碍肠胃消化，严峻的话会损伤肠胃，可以选择在晚饭后喝。
引起缺铁性血虚
红茶内里有鞣酸物质，这物质会影响人体对食品中铁的接收，假如是经期的密斯们，饮用后，有也许引起缺铁性血虚的症状。
孕妇不宜饮用
红茶中的茶多酚有解毒清热的浸染。但孕妇喝了，轻易小产，是不相宜喝的。
会呈现心悸恶心
喝多了红茶会耗损掉脂肪，呈现心悸恶心的感受。
红茶禁忌
1、红茶关于轻易上火的人不得当喝，情感感动的人不要喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会让人欢快。
2、哺乳期的密斯喝红茶会克制乳汁的渗透。
3、红茶里有茶多酚，更年期密斯喝红茶会影响就寝，也有也许会使心跳加速。
4、服药中的人群不能喝红茶，红茶会低落药物的结果。
5、红茶属于偏温性，是暖胃浸染，胃热的人群也不得当饮用。
（图片ID：17919511，红茶）
喝红茶可以带来保健功能，可是要适量，喝多了也倒霉于康健。
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红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。
