菊花茶的保健功能与饮用禁忌

花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。

菊花性甘、微寒，具有清热、抗菌、防辐射之功。菊花茶功能虽好，可是有的人也是不宜饮用的哦。接下来我们一路来熟悉一下菊花茶的保健功能与饮用禁忌。

菊花茶的保健功能

1、清热

菊花性甘微寒，属最佳的降火良药，如干燥火旺、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量饮用一些菊花茶，便能有用起到清热解火的结果。

2、抗菌

研究表白，茶叶知识，菊花茶对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的克制浸染哦，是值得保举的养生茶饮。

3、防辐射

一般糊口中，多喝菊花茶，有助于防备辐射。关于上班一族来说，假如是常常面临电脑的，不妨多喝菊花茶，有利于抵挡电脑的辐射。

饮用禁忌

1、菊花茶茶性寒凉，脾胃虚寒、阳虚体质等人群不宜饮用，不然轻易激发腹泻的症状。

2、菊花茶属于寒性茶品，阴虚火热体质者提议不要喝。有些阴虚火热体质的人饮用菊花茶后，会呈现上火的征象。因此饮用前必然要先弄清晰小我私人自身的体质环境，停止起到相反的浸染。

3、隔夜的菊花茶不要喝。菊花茶假如弃捐了24小时以上，就会被氧化，发生绿原酸等有害物质，会对人体康健发生倒霉的影响，极易激发腹泻的征象，中国十大名茶，网提示列位，切勿饮用隔夜的菊花茶。

上面所讲解的内容就是菊花茶的保健功能与饮用禁忌，列位茶友们必然要留意了哈。