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科学健康的喝乌龙茶 能让减肥达到显著的效果

2020-05-23 

乌龙茶,又名青茶,是极具中国特色的茶叶品类。作为中国的代表茶叶之一,乌龙茶具有很高的药理作用,主要作用可分解脂肪,减肥健美,深受减肥人士喜爱,在日本也被人们称为"美容茶"、"健身茶"。要想制作品质优异的乌龙茶,需要经过六道制作工序,分别是采摘、委凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙。乌龙茶作为中国特有的茶类之一,主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。湖南、四川等省也有少量产地。乌龙茶不仅内销广东、福建等省外,也出口日本、东南亚和港澳地区。


乌龙茶主要有:铁观音、凤凰单丛、东方美人武夷大红袍文山包种铁罗汉等。

乌龙茶-东方美人

乌龙茶-冻顶乌龙

乌龙茶-凤凰单丛

乌龙茶-铁观音

乌龙茶-武夷肉桂

乌龙茶-武夷水仙

如今东南亚地区盛兴喝

乌龙茶

,因为茶中的主成分--单宁酸,它与脂肪的代谢有密切的关系,是溶解脂肪的减肥佳品,实验结果证实,

乌龙茶

的确可以降低血液中的胆固醇含量,是不可多得的

减肥茶

。但怎么喝

乌龙茶

才能科学健康的减肥,达到显著的效果呢?下面我们一起来了解一下吧!

乌龙茶

可有效防止肥胖,保持苗条身材,是最天然,最有效的减肥剂。

科研证明,每天喝适量的

乌龙茶

,有效果抑制胆固醇的上升。当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。

 安溪 乌龙茶 御品观音王


干茶香、茶汤香气高雅而细腻,飘香而持久,叶质鲜嫩、口感顺滑似露、色浅味醇、清郁隽永,韵味甘香无穷。

安溪铁观音

产于福建省安溪县西坪镇。生态环境很好,常年云雾弥漫,土壤大部分为酸性红壤,土层深厚,有机物含量丰富。其树冠披展,枝条斜生,叶形椭圆;叶尖下垂略歪,叶缘齿疏而钝,略向背面翻卷;叶肉肥厚,叶面呈波浪状隆起,具有明显肋骨形;叶色浓绿油光,嫩梢肥壮,略带紫红。

乌龙茶

属于半发酵的茶,是中国茶的代表,透明的琥珀色茶汁是其特色。

乌龙茶

只是这类茶的总称,还可以细分出许多不同类别的茶。例如:

铁观音、武夷岩茶、冻顶乌龙、罗汉沉香、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞

等等。

科学健康乌龙茶减肥法:

1、三餐前后都要喝一杯

乌龙茶

2、喝热茶,不加糖。

3、不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。

4、喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。

5、泡茶时,水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会流失。

师道茗茶 安溪铁观音-特级乌龙茶茶叶

科学健康乌龙茶减肥药注意:

1、新茶的喝法不当易伤肠胃,乌龙茶与其他新茶不同,并非越新越好。

2、

乌龙茶

新茶刚采摘回来,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对胃肠功能差来说,会刺激胃肠黏膜,容易诱发胃病。

3、

乌龙茶

新茶不宜多喝,存放不足半个月的新茶更不要喝。

凤山牌安溪铁观音/礼盒

饮用乌龙茶有三忌:

1、忌空腹饮用,会感到饥肠辘辘,头晕欲吐。

2、忌睡前饮用,会导致失眠。

3、忌茶凉饮用,茶凉后性寒,伤胃。

综合科学健康的喝

乌龙茶

方法,让减肥达到显著的效果,还你妙曼身材!



乌龙茶(oolong tea),亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,品种较多,是中国几大茶类中,独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来,创制于1725年(清雍正年间)前后。品尝后齿颊留香,回味甘鲜。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类,主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外,主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。

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