乌龙茶,又名青茶,是极具中国特色的茶叶品类。作为中国的代表茶叶之一,乌龙茶具有很高的药理作用,主要作用可分解脂肪,减肥健美,深受减肥人士喜爱,在日本也被人们称为"美容茶"、"健身茶"。要想制作品质优异的乌龙茶,需要经过六道制作工序,分别是采摘、委凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙。乌龙茶作为中国特有的茶类之一,主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。湖南、四川等省也有少量产地。乌龙茶不仅内销广东、福建等省外,也出口日本、东南亚和港澳地区。
乌龙茶主要有:铁观音、凤凰单丛、东方美人、武夷大红袍、文山包种、铁罗汉等。
乌龙茶-东方美人
乌龙茶-冻顶乌龙
乌龙茶-凤凰单丛
乌龙茶-铁观音
乌龙茶-武夷肉桂
乌龙茶-武夷水仙
乌龙茶是减肥的佳品,常喝乌龙茶可以有效消脂瘦身,想减肥的美妞赶快来学习一下吧!教你泡几种超级健康又可以减肥的乌龙茶~
勿忘我乌龙茶
勿忘我有清心明目的功效,还有丰富的维生素c,属寒性,而乌龙茶是温馨,两种一起泡茶的话体质寒的女生也可以喝。排毒消脂功效十分强大,想瘦身的话就多喝点勿忘我乌龙茶吧!
双乌茶
用乌龙茶加上何首乌一起来泡茶,能够补肝肾,益精血,润肠通便,还可以有效排毒。加入一点冬瓜皮来煮水的话可以帮助排尿,促进新陈代谢,有效减肥。
山药莲子乌龙茶粥
想减肥的话不妨尝试一下用山药加上点乌龙茶来煮粥吃,山药和乌龙茶都有很好的瘦身功效,还可以暖手暖脚,最适合冬天手脚冰冷的女生实用。
乌龙鲜贝汤
用白萝卜加上新鲜干贝数个,加几克乌龙茶去煮汤,可以养颜美容,又可以排毒清肠胃,功效显著。但白萝卜比较寒,不适合体质弱的女生食用哦~~
乌龙茶的减肥功效十分好,平时可以多泡乌龙茶来喝或者是用乌龙茶作为配料的去做菜。