柠檬茶,由柠檬果片加茶叶、蜂蜜、糖等制成的健康饮料,具有非常好的保健养生功效,下面网小编为你详细解说柠檬茶的5大功效与作用。
柠檬茶的功效与作用
1、排除体内毒素
柠檬茶含有的VC成分,能够渗透细胞,帮助清除体内的毒素和废物。
2、化痰止咳
柠檬茶对于咽喉有很好的湿润是物理治疗作用,具有解除喉咙痒感、阻断咳嗽反射的功效。
3、降脂降压
柠檬茶有助于扩张毛细血管,降低血液粘度和改善微循环,具有很好的控制血压、血脂等功效与作用。
4、提神醒脑
柠檬茶中含有丰富的水溶性维生素C,有助于促进血液的循环,增强细胞的活力,从而帮助提高注意力和思考能力,有提神醒脑的功效与作用。
5、美容养颜
柠檬茶中含有丰富的柠檬酸、有机酸、维他命、果酸和维生素等,能中和皮肤碱性,清除和防止皮肤的色素沉淀,对于美白皮肤、防止皮肤老化等有极好的作用。
柠檬茶天然、健康又美味,经常饮用,具有非常好的保健功效和作用,
柠檬茶(Lemon tea)是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国(有说是俄罗斯),可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。
柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。因有生津止渴,化痰止咳,健脾,降糖消渴,巩固瘦身效果等功效。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,添加蜂蜜,腌制在罐子里,口感更好。