荷叶茶虽说可以减肥，而且有清热降火的功效，但是荷叶茶也有一些不适宜饮用的人群。
体虚者不宜饮用荷叶茶
一般身体比较瘦小，气血较虚的人是不适宜饮用荷叶茶的，荷叶茶本身就是一种偏寒性的茶叶，对于身体虚弱的人来说，是很难承受的。
女性经期不宜饮用荷叶茶
再爱美爱瘦的女人，也不能选择在月经期间通过荷叶茶进行减肥，月经期间女性身体是非常虚弱的，再饮用荷叶茶容易引起女性的气血不足。
哺乳期女性不宜饮用荷叶茶
一些妈妈还在哺乳期的时候就急着减肥，甚至通过喝荷叶茶来降脂清肠，这个期间饮用荷叶茶会有两个方面的伤害，一个是对乳腺，另一个则是对母体自身，必须要戒奶之后才可饮用。
6岁以下儿童不宜饮用荷叶茶
一般6岁以下的儿童也是不适宜饮用荷叶茶的人群之一，这个年龄段的儿童很难承受得住荷叶茶的寒性，即便是大人也需要控制用量，而小孩免疫力本身就比青年以上的要低很多，因此要慎重。
喜欢饮用荷叶茶的人赶紧来看看你在不在不适宜的人群当中咯，避免危害出现。
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
