普洱茶,又名大乔木,作为中国历史名茶,起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛,顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。
普洱茶主要有:下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
![](/d/file/p/2020/06-25/普洱茶/普洱生茶.png)
普洱生茶
![](/d/file/p/2020/06-25/普洱茶/普洱熟茶.png)
普洱熟茶
![](/d/file/p/2020/06-25/普洱茶/fenghuangtuocha.png)
凤凰沱茶
《本草纲目拾遗》仲云:“茶膏,普洱,黑如漆,先清醒,绿色更好;消食化痰、清胃生津。普洱茶,蒸成一团,西蕃市,是最好的。普洱茶尝起来像苦性刻,它能解除油腻的牛羊毒素,苦味,祛痰,缓解利肠通。
普洱茶有助于消化吗
除了中医,现代科学研究已经证明普洱有助于消化的作用。除了帮助消化,普洱茶还能使肠壁舒张,缩短食物在肠道中的停留时间,减少甘油三酯和糖在小肠中的吸收,从而起到减肥的作用。
普洱茶中含有多种物质,其中有一些有助于加速胃肠蠕动的元素,如咖啡因、茶碱和可可碱,能显著刺激胃酸分泌,促进胃运动。胃酸分泌的增加(和胃肠蠕动的加速)有助于食物的消化,并使人更快地感到脂肪减少和油腻或饥饿。
此外,普洱茶加速排空,尤其是生茶,这使得脂肪物质在没有太多时间被吸收的情况下排入结肠。结肠只吸收一些水分和维生素K,为排泄到直肠做准备。
普洱茶对减肥有帮助吗
如果你吃得少或保持不变而不吃得多,你会在茶的帮助下不知不觉地减肥,茶虽然慢,但绝对安全有效。如果适当配合饮食和锻炼,有助于消耗体内多余的脂肪。
同时,饮用适当浓度的普洱熟茶不会刺激胃;厚重、光滑、醇厚的普洱茶进入人体胃部,形成附着在胃表面的膜,对胃产生有益的保护层,这就是长期饮用普洱茶能够滋养和保护胃的原因。
因此,在寒冷的秋冬季,如果你吃太多油腻和难消化的食物,你不妨喝普洱茶来帮助消化。如果你是一个好胃口和热体质的茶友,你可以喝适量的普洱生茶来去除油脂。
普洱茶有助于消化吗
饮用普洱茶应在饭后半小时至一小时内饮用,这样可以降低血脂和体重。如果你在饭前喝它,你会越来越胖。因为普洱茶有很好的刮油效果,它能刮掉胃里所有的油。如果你饭前喝普洱茶,你可以刮掉胃。食物一进入胃,就能被更好地消化和吸收,所以你喝得越多,你就越胖。饭后半小时喝普洱茶正好是食物被消化的时候,所以此时刮油是最好的。