饮茶中国是的一种文化，中国的茶文化历史悠久。作为一种特殊的茶，普洱茶也很受欢迎。普洱茶具有多种功能，其中暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、降血糖的功能尤为突出。
长期饮用普洱茶有什么副作用
1.普洱茶(熟茶)在中，含氟量很高，因为水的缘故，喝太多会使体内的钙离子化，合成氟化钙，而氟化钙很难吸收并导致钙流失。
2.普洱茶(熟茶)在中，含有大量的茶色素，所以如果你喝得太多，不注意刷牙，很容易在牙齿上留下茶渍。
3.普洱茶中和血糖很快，低血糖和低血压的患者喝后容易头晕和恶心。
4.普洱茶(熟茶)单宁酸和中单宁酸会与体内的铁离子结合，从而影响造血功能。因此，贫血患者和月经期间的女孩不应喝普洱茶。
5.普洱茶(生茶)是冷的，喝太多的冷会引起不适，如腹痛和腹泻，并伤害胃。
普洱茶具有多种保健功能，长期饮用有益健康。普洱茶本身没有害处或副作用，但是喝普洱茶有一些禁忌。如果我们不注意这些禁忌，盲目喝茶，就会损害我们的健康。
由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。
普洱生茶简介
普洱生茶分为散茶和紧压茶，散生茶就是晒青毛茶，即茶鲜叶采摘后经杀青、揉捻、晒干后即可；紧压茶就是晒青毛茶经过压制，制作成各种形状的紧压茶。紧压茶外形有圆饼形、碗臼形、方形、柱形等多种形状和规格。一般紧压茶是不分等级的，但有高、中、低三个档次。生茶在制成之后，一般要经过长时间的自然发酵，使茶的味道更加柔和。这个过程一般为5年以上，时间越久，口味越好。普洱生茶不同等级茶评
特级：
形状：
圆整周正、松紧适度、纹理清晰、显毫
色泽：
黄绿
汤色：
绿黄明亮、滋味浓厚、饱满
香气：
香气馥郁高长
滋味：
果香馥郁、回甘、有涩感
叶底：
黄绿、匀整
一级：
形状：
松紧适度、纹理清晰、显毫
色泽：
黄尚绿
汤色：
橙黄较亮、滋味浓厚、清澈
香气：
香气馥郁
滋味：
香气馥郁、丰富
叶底：
黄绿肥硕
二级：
形状：
纹理清晰、显毫、有茶梗
色泽：
黄褐
汤色：
黄绿
香气：
香气纯正
滋味：
香气纯正
叶底：
黄绿肥硕、有碎叶
