喝茶
二十多年来，无数研究证实了茶和茶提取物的减肥功效。有研究发现，每天饮用8克茶，可使一半肥胖者的体重下降。而睡觉前喝茶减肥方法让你拥有S形身材。大家来减肥总动员，学习睡觉前喝茶减肥方法吧。
晚上睡前喝茶能减肥吗？不用问，这是当然的
高血糖是一种伴随人终身的慢性病，喝什么茶能有效辅助降血糖，而喝茶降血糖的原理是什么呢？下面有介绍。
糖尿病喝什么茶有效降血糖?
绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶等茶中的茶多糖都有显着或极显着的降血糖效果。茶多糖的降血糖作用与其
喝淡茶有益健康，但是如果乱喝茶就会伤害身体了，那么怎样喝茶对肾比较好呢？下面小编带大家看看。
怎样喝茶对肾比较好？
一、少喝浓茶。浓茶对肾不好，如长期喝浓茶后易得肾结石。
二、喝茶最好喝绿茶，因为绿茶对人体更好，特别是解
也许你知道吸烟饮酒可能会不孕不育，也许你也知道多喝咖啡会引起男性不育女不孕，但是喝茶也会导致不育不孕，你会感到惊讶吗？茶语解惑现就为你一一讲解。
茶语解惑：喝茶不育不孕的原因
科学的实验证明浓茶内的咖啡因成分是造成不孕不育的
冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。尤其是皮肤容易干燥、喝什么茶对皮肤好呢？冬天喝什么茶能有效对抗皮肤干燥问题
很多人习惯在饭后马上喝杯茶，认为这样可以促进消化。实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，那么饭后什么时间喝茶最好？本文为你介绍饭后喝茶的最佳时间，教
很多人认为饭后喝茶可以消食解腻，其实这是错误的说法，下面我们一起来了解一下饭后马上喝茶的危害。
饭后马上喝茶容易贫血
专家证明，饭后马上喝茶会使胃中没来得及消化的单宁酸和蛋白质，容易结合成一种不易消化的凝固物质，从而严重影响胃
茶能使人精神振奋，还能促进人体新陈代谢，有多种的保健功效，但是长期喝茶有什么坏处呢？下面小编来为你讲讲。
长期喝茶的坏处：影响铁吸收，导致失眠
任何事情都有两面性，茶叶也不例外，喝茶有很多好处，但是同时也有不好的一面，茶中的鞣
人人都喜欢喝茶，喝茶可以养生，但是肝病患者能不能喝茶呢？肝病患者在喝茶的时候要注意什么呢？下面跟小编一起去了解一下。
肝病患者能喝茶，茉莉花茶最清肝
患有肝病的朋友最主要的就是对于肝脏的保护和调理，喝茶能够清肝明目，所以肝病患
要说茶不能美容，但是茶叶中也的确含有许多种对皮肤有益的维生素，那么，女人喝茶对皮肤好吗？下面小编来为你讲解一下。
女人喝茶对皮肤好
女人喝茶对皮肤好，例如那些经常在空调或者电脑下工作的女性们的皮肤是非常干燥的，有很多的茶叶都含
饮茶是由古代传下来的的一种文化，饮茶可以养生也是众所周知的，但是喝茶是有很多讲究的，那么有哪些茶是不能喝的呢？下面一起来了解一下。
1、焦味茶
焦味茶是指炒的过火的茶叶，这样的茶叶营养是已经完全丧失，而且茶叶的味道也会不好了。
喝茶一直是中国传统的文化，老人们对于饮茶更是喜爱，但是为什么老人冬季不适宜喝茶呢？下面一起来了解一下。
怕冷的老年人冬季不宜多喝茶：
有来自美国健康保健协会的专家研究发现，不管是菊花茶、茉莉花茶还是绿茶都属于寒凉的食物，老人在
茶叶是我们中国传统的养生茶饮，保健功能非常多，随着中国茶叶在国外的扩散，有喜爱中国茶叶的外国友人称赞茶叶是中国的第五大发明，评价非常高，既然茶叶在国内国外都这么受欢迎，那下面我们一起看看什么窍门喝茶才是最健康的。
窍门一：喝茶要细
不少人喜欢吃完饭就喝上一杯茶，认为这是一种享受，可是吃完饭立刻喝茶对肠胃不好。
饭后不宜饮茶：鞣酸抑制胃肠液分泌，影响消化
茶里面含有鞣酸，而鞣酸进到肠胃后会抑制肠液和胃液分泌，可是肠液和胃液都是消化食物必须要的，所以饭后最好
现在不少人都喜欢喝茶，喝茶已成为人们最爱的休闲方式之一，连明人明星也很喜欢喝茶，为啥？因为喝茶有护嗓效果啊！
刘德华喝茶护嗓养生
刘德华说过自己非常喜欢喝茶，他说喝茶除了可以在品茶时悟出一些道理，而且喝茶还可以解渴滋润，对嗓子
随着茶叶知识的普及，茶叶所含有的美容功效也就被越来越多的爱美女性朋友所追捧，对于女性朋友来说，喝茶的禁忌会有以下几点。
禁忌一：月经期间不宜饮用茶
每当女性朋友处于月经期间，体内的铁元素含量的流失失比较厉害，而茶叶中含有鞣酸会
不要以为喝茶是一件很简单的事情哦，当中大有学问和技巧，对于喝什么茶可以延年益寿，大家应该都很想知道，其实这当中还要分时间段的，大家要掌握好！
早上宜喝红茶：
经过了一夜的沉睡后，血液还处于比较静止状态，而红茶可以加快血液循环，
很多人都喜欢喝茶，不仅是因为它可以消暑解渴，而且它还有很多保健作用，尤其是夏天，天气炎热，更是喝茶的好季节。下面小编就为大家介绍一下夏天喝茶有什么好处。
夏天喝茶的好处1:防衰老
茶叶富含各种抗氧化剂,可以阻止皮肤衰老,令肌肤
很多中国人都喜欢喝茶，特别是吃完饭后更会泡上一二壶，与家人边喝边聊，但是关于喝茶的好处与坏处，你应该要知道。
喝茶的好处有以下几点：
1、喝茶能够帮助我们提神醒脑，也能增强记忆力。
2、喝茶能有效地刺激和兴奋中枢神经，提高
夏乏是每个夏天都会出现的情况，而喝茶可以 有效帮助解除这样的困扰，小编今天给大家推荐几款夏日帮助解困的茶。
夏日解困茶1：薄荷菊花茶
夏日喝茶解困，最好的推荐就是薄荷菊花茶，清肝明目、清热降火的菊花与薄荷，提神醒脑，一次见效。
喝茶养生就是在对的时间喝对的茶，这样茶就能起到养生的功效了。
喝茶养生之早晨喝红茶
早上是人体血液循环系统运行得比较快的时段，在此时饮用红茶，可以有效帮助补血驱寒。
喝茶养生之中午喝青茶
青茶顾名思义，可以很好地清
做人很难，做女人就更难了，连喝茶也要禁，但禁茶完全是出于健康考虑，为身体着想，还是禁了吧，好歹也只是在某些时段禁，不是全部。
女人禁茶时段1：生理期
女人在月经来潮的时候，本身就会流失大量的铁质元素，而这个时候再喝茶，茶中的鞣
40岁的宋祖英看起来还是那么亮丽，她透露，她从小就有喝茶的习惯，平时也特别喜欢喝茶。
宋祖英平时很少会刻意打扮，她出生在一个盛产毛尖茶的苗寨茶乡，她从小就养成了喝茶和品茶的习惯，她还表示“喝茶对肠胃比较好，是不错的养
喝茶可以养生，但是喝的方式或者是喝的茶不对，反而会带来一些副作用。
喝茶养生副作用1：结石
有些办公室职员喜欢在加班的时候泡上一杯浓浓的茶，以缓解疲劳帮助养生，但是这种做法是不太正确的，特别是加班的时候空腹喝茶，人体会吸入大量
