喝茶
夏季到了，在这个炎热和易烦躁的季节，人们应该喝什么茶养生呢？不知道的赶紧来看看，下面告诉你。
夏季养生茶1、沙参天冬茶
这款茶用天冬、沙参、生地和青蒿制作而成，只要将它们放在一起泡就好了，平时多喝这款茶可以宁神，对于躁热有火，
喝茶养生又养颜，那喝什么茶会有美容养颜效果？下文告诉你哦！
保健美容茶推荐一：柠檬茶
柠檬茶具有美白肌肤和帮助消化效果，而且制作起来也非常简单，只要将柠檬洗干净，榨成柠檬汁，用适量温水冲调，再往里面加入适量蜂蜜，搅拌均匀就可以
喝茶养生也要注意，不要以为仅仅是纯喝茶就行了，还要注意以下几大点。
1、饮用浓度过高的茶对身体造成不利影响
适量喝茶可以养生，但是要注意的是，不要喝浓度过高的茶，浓度太高的茶会使人兴奋，从而对神经系统和心血管系统造成不利影响，
喝茶广受人们的喜爱，那么喝茶叶有什么好处呢？来看一下吧。
1、品茶有益身心
茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用，喝茶叶有益身心。
2、提高肌肉耐力。
茶叶中含儿茶素，因而喝茶叶能
许多人喜欢在饭后来一杯茶，这样的习惯好不好呢？是不好的。饭后喝茶，不仅没有益处，反而有许多危害。
饭后喝茶的危害
1、影响人的消化
人体要消化食物，胃液和肠液是必不可少的。但饭后喝茶之后，茶叶中含有的鞣酸和茶碱会抑制胃
茶有很好的保健养生功效，还有助于减肥，那么什么时候喝茶能减肥呢？下面请看网的介绍。
什么时候喝茶能减肥
每天在饭前和饭后各饮用一杯茶，有很好的减肥效果。想要通过喝茶减肥，除了平时要经常饮茶之外，在饭前和饭后也饮用一杯茶，不仅能
喝茶养生是中国流传了几千年的传统，不同的茶，在不用的时间、季节饮用，所发挥的功效也不同。那么如何喝茶养生？下面我们一起来看看吧。
如何喝茶养生
茶中含有丰富的有机化学成分和无机矿物元素，如：茶多酚、植物碱、蛋白质、氨基酸、维
茶是生活中常见的保健饮品，喝茶养生的关键就是掌握好喝茶的最佳时间。那么什么时候喝茶最好？下面小编为大家分享喝茶的最佳时间，一起来看看。
什么时候喝茶最好
专家表示，人一天喝3杯茶是最适合的，分别是早茶、午茶和晚茶。除
夏天喝茶在茶水中加点盐就可以预防中暑？这是真的吗？下面一起来看看。
喝茶时加点盐可以预防夏季中暑
夏天喝茶时在茶水中加点盐便可以预防中暑，这是千真万确的事情，这是因为夏季天气炎热，人体流失大量的盐分，因此在茶内放点食盐，制成盐
人们常说，饭后喝茶能帮助消化，但需要半小时后才能饮用，但是鸡蛋不属于主食，吃完可以立刻喝茶吗？带着这个疑问，下面我们一起来寻找答案吧。
吃完鸡蛋后可以立刻喝茶吗？不可以
吃完鸡蛋后是不适合立刻喝茶的，即使鸡蛋不属于主食，但是鸡
喝茶虽不分男女老少，但是男人喝茶需要注意什么呢？下面小编来为你介绍男人喝茶的注意事项。
男人喝茶注意事项分析
男人喝茶要喝个“明白”
想要通过喝茶来养生，那么就要对茶叶有所了解，比如说，绿茶的抗氧化
喝茶是中国的传统文化之一，但喜欢喝茶不代表你懂喝茶，我国有句俗话：“喝茶不洗杯，阎王把命催”。说的就是喝茶不洗茶杯给我们健康带来的危害，至于在哪些方面呢？下面我们一起来了解一下。
详解喝茶不洗茶杯的危害
幼儿龋齿的发病率在近年来逐渐上升，为了预防宝宝龋齿，年轻父母们可是想了不少招，但最后都失败告终，那么有什么方法可以预防宝宝龋齿呢？下面来看看。
什么是龋齿
龋齿就是我们平时说的蛀牙，近年来宝宝患龋齿的机率逐渐上升，平均每个孩子
现在很多女性都喜欢泡上一杯茶饮用，但在四个时期女性朋友是不适宜喝茶的。
不适宜喝茶时期一：月经期
月经期对于女性是特殊的一个时期，那时的经血会让体内的铁元素流失，而茶叶里含有的鞣酸更是会直接影响到我们对于铁的吸收，长期在月经期
茶对于健康人士来说都最好是分时候来喝，特别对于身体欠佳的人来更要慎重。
不适宜喝茶一：发烧时
发烧的人群是绝对不能碰茶水的哦，原因很简单，就是因为茶叶中含有的咖啡碱会让人体的体温升高，而且还会降低药效哦。
不适宜喝茶二：
经常喝茶可以有效防止人体胆固醇升高，还能消除疲劳，但是很多喜欢喝茶的都共同的习惯，下面我们来都是一些什么习惯。
经常喝茶的人这几个习惯不能有：
1、新采下的茶叶立即冲泡
新采下的茶叶不可以立即冲泡，因为刚刚采下的茶叶中中含
喝茶一直是我国的传统，而喝茶可以养生更是成为公认的事，但是你没有选对方法，喝茶并不能很好起到养生的作用。
权威专家称：喝好茶要学会选茶
网：所谓养生就是要懂得适当的时候，喝对的茶叶，这样才能起到养生作用，否则会起到相反的作用。
龋齿是幼儿常见的口腔疾病，而且发病率逐年上升，为了预防宝宝龋齿的发生，很多父母们都使出了“浑身解数”，其实预防儿童龋齿很简单，只要把宝宝手中的果汁换成茶就可以轻松预防了。
研究证明宝宝喝茶可防龋齿
龋齿
茶有茶道，茶是中国的传统健康饮品，那么喝茶有什么讲究吗？喝茶讲究的方法是什么？下面我们一起来看看。
喝茶有什么讲究吗
茶是中国的传统饮料，饮茶是中国人们的传统习俗，许多人有饮茶的爱好，如果没有特殊的禁忌，适量饮茶对人体是有益
常言都有说看一个人懂得不懂得茶，就要看他会不会品茶，也就是说会品茶的人才称得上懂茶。
品茶第一道程序：审茶
所谓的审茶就是叫在泡茶之前要审看一下茶叶，但不是说叫您去看一下这个茶叶有没有发霉，还能不能喝，审茶主要是看一下你将要泡
喝酒会醉，饮茶也同样会醉，因此大家在饮茶时也要当心醉茶哦，过浓和过量都容易导致醉茶的发生。接下来我们一起来分析下醉茶的各方面知识。
醉茶
茶叶都含有大量的茶碱、咖啡碱等成分，这些成分是一种中枢神经的兴奋剂，饮用过浓和过量的茶
众所周知，茶叶中含有丰富的营养成分，经常饮用，对身体有很大的好处。但是喝茶就没有坏处吗？其实不是的，下面就让网来给大家说说喝茶的好处和坏处吧。
喝茶的好处
1、消除疲劳
茶叶中含有大量的咖啡碱等成分，经常饮用，有助于消除
不同的水泡出来的水的效果是不一样的，今天我们就来听喝茶达人讲讲用什么水泡茶好。
一、最佳的泡茶用水——山泉水
茶道高手会更重视水的天然性，以及水与人体的和谐关系。山泉水大多出自岩石重叠的山峦，富含二氧化
茶叶是世界三大饮料之一，茶叶素来被视为是延年益寿之饮品，有灵丹妙药之效。我国唐代医学家陈藏器曾讲：“诸药为各病之药，茶为万病之药”。因此春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。
喝茶讲究一、辨清体质
茶
