喝茶
便秘者真的可以多喝茶吗？有很多人认为，出现便秘的情况时，可以喝茶来进行缓解，对于喝茶缓解便秘这一话题，存在一定的争议，下面去详细看一下。
茶叶中的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响了对食物的消化吸收功能，会使大便干结，引起便秘或加重
长时间过量喝茶易致紧张！《红楼梦》中的女尼妙玉对饮茶有一个真知灼见："一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮驴了。"强调了喝茶的妙处在于品，若长时间过量的喝茶，则会导致神经出现紧张的现象。
喝茶贵在品，于"品"字上下功夫，可带来健康心态，合乎
孕妇产前可以喝茶吗？喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，特别在5个时间，女人最好不要喝茶。
1、每个月生理期来临时。
因为，此时经血会消耗
大便出血，喝茶帮您!日常生活中，大便出血有很多种情况，对于不同情况的出血现象，需要引用不同的茶水来帮助解决。
木槿花茶
取木槿花适量（鲜品三十至六十克，干品六至九克）,去杂质，加水适量，煎汤代茶，随时饮服。木槿花清热、利湿、凉血，主治痔疮
茶深受人们的喜爱，但不少人对喝茶的学问却了解甚少。喝茶如果不注意一些基本的原则，就会让喝茶成为一种损害健康的行为。今天小编为大家说说喝茶有哪些基本的学问，让大家深入的了解饮食文化和知识。
对喝茶的两个误解:
一是觉得越贵的茶越好。“现在越
为何一些人群喝茶后会影响睡眠？在生活中，很多人晚饭之后都不喝茶，经常听到的原因就是怕会影响到睡眠质量，那么，为何饮茶会影响到睡眠呢？下面跟随小编去详细的了解一下。
喝茶会影响到睡眠质量，主要的原因有两个：
1、一种是对所有的茶都一样敏感，
痛风病人可以喝茶吗？茶叶对人体的好处是比较多的，但是并不是每个人都适合喝茶的，一些特殊人群，是不适宜喝茶的，那么，痛风的病人是否可以喝茶呢？下面去详细的了解一下。
熟普洱茶（生茶自然发酵也同）主要的活性作用成分是红茶素（TR）、黄茶素（TF）、
哪些人不适合喝茶？喝茶虽然对人体有着保健的功效，但是对于一部分人来说，是不适宜喝茶的，因为这部分人喝茶不仅不能起到保健功效，还会影响身体的健康，下面去了解一下。
1）缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。
2）神经衰弱
每日喝茶好处多多！每天适当的喝茶，对人的身体好处是比较多的，下面小编将详细的为您介绍这些好处。
坚持喝茶的好处1.中风少
每日坚持喝红茶可降低心脏病和中风的机率。
坚持喝茶的好处2.促消化
绿茶可以帮助肠胃消化，还可以阻止30
不正确的喝茶对身体有害无益!经常喝茶对人体的好处是比较多的，但是在喝茶的时候，若是饮用的方式不对，则不仅仅起不到好处，还会对身体造成伤害，下面去详细的了解一下。
1：结石
有些办公室职员喜欢在加班的时候泡上一杯浓浓的茶，以缓解疲劳帮助养生
女性痛经可以喝茶缓解！痛经是现在很多女孩子会出现的生理现象，对于痛经的女性们来说，很希望能找到一种方法来进行缓解，今天小编将为您介绍一些茶叶缓解的方法。
1、黑木耳红枣茶
准备：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：将黑木耳和红枣一共煮
为什么说饭后喝茶要注意，而且饭后喝茶如同毒药呢？我们看看如下的分析：
1.饭后喝茶=喝毒药
“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑
吃饭也是一样要合理安排，那喝茶还需要合理安排时间？
人生做任何事情都是得讲究的，喝茶也不例外哦，一天时间内喝铁观音茶是需要讲究的，合理的安排一天喝茶时间，和喝酒一样应该适度而止合理安排的，不可以嗜茶的，我们应该在一日不同的时间里安排饮用不同的
喝茶真可以增强记忆力吗？不同的茶叶所具备的功效是不同的，而近几年来研究发现，饮茶可以增强记忆力，下面去详细了解一下。
经常喝茶的老人大都耳聪目明，因为茶叶里的另外一个成分叫Y-氨基丁酸，对人体能量代谢发挥着很好的作用。茶里还含有很高的茶氨酸，对
喝茶的六大好处！茶叶的功效有很多，它能够抗辐射，还能帮助改善记忆力，人们若是经常饮用，则起到的功效会更多，下面跟随小编去具体了解一下。
提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有
如何喝茶是最健康的?茶叶的保健功效是比较多的，而要发挥最发的保健功效，人们应该知道最健康的饮茶方法，下面就跟随小编去具体了解一下吧。
虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。
但不是喝得越
对于喜爱抽烟的朋友们来说，在闲暇时分，可以喝一些茶水，因为茶水对于抽烟的朋友们有一定的好处，下面去详细的了解一下。
可以减轻吸烟诱发癌症(癌症食品)的可能性
饮茶有防癌抗癌作用，茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。自由基是
神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡，白天无精打采没有精神。神经衰弱患者往往害怕饮茶，认饮茶后，刺激神经，可能更加睡不着觉。实际上，从辨证施治的观点来看，要使夜晚能睡得香，必须在白天设法使其达到精神振奋。因此，神经衰弱者在白天上、下午各饮一次茶，
据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。其他的一些医药书籍也有类似的说法。总结起来，饮茶过量的害处有三：
一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等；
二是渴症，多
许多有着多年喝茶经历的茶民听了这句提问会感到不以为然，谁还不会喝茶！事实上，许多人虽然天天喝茶，但在喝茶的理念、方法、功效等方面存在着诸多误区。这些误区不仅有碍人们对茶香的品茗，还会破坏茶中营养，危害人体健康。
茶叶投法也有讲究
全国供
牙齿发黄的现象是很常见的，对美丽的影响也是很大的，造成牙齿变黄的因素是多方面的，那么喝茶会让牙齿变黄吗？这是很多人问过的问题。
如果是长时间的喝茶，特别喝浓茶，而且还不注意及时的刷牙，那么茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，长时间的这样就
冬天，是一个特别适合喝茶的季节，在办公室随便转转，发现不少同事喜欢喝茶。有的人喝铁观音，有的人喝红茶，还有人爱喝毛尖……别看喝茶的人多，但要问喝茶对身体有啥好处，一知半解者却十有八九。今天，我们就来讲讲。
“冬天气候寒冷，人们往往喜欢吃油腻
喝茶有哪些讲究，并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次2-3克的饮量是比较适当的
1讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪
免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，那么如何提高免疫力便成为对人体健康十分重要的关键。那么，到底要如何提高人体自身免疫力呢？中国普洱茶网小编这里教您一个简单的方法，通过长期喝茶，可以提高人
大多数人在饭后都有一个习惯就是泡上一杯热茶，但殊不知，有些人养成的这种习惯对身体有害无益。饭后喝茶等于喝毒药，下面一起来看下是怎么回事吧。
实际上，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等
