白茶,中国六大茶类之一,素为茶中珍品,历史悠久,最早可追溯至东汉时期。白茶不同于大多数中国其它茶叶,属微发酵茶,由古代中国茶农多年经验制作的传统名茶。因成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。白茶制作工艺也与传统茶叶不同,少了杀青与与揉捻步骤,采摘后,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。
白茶-白毫银针
白茶-白牡丹
白茶-贡梅
白茶-寿眉
白茶-金花白茶
白茶-月光白茶
白茶被称为“女人茶”,因为其有很多的美白养颜功效,但是白茶是不能随便喝的,饮多了也会“物极必反”,今天我们就来盘点一下白茶的注意事项,学会科学饮用白茶。
盘点喝白茶必须的注意事项一:
白茶不宜太浓
白茶一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了,不要太浓,太浓会对胃有刺激。白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。
1、科学的冲泡白茶方法
冲泡的时候,水温一般要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,一杯白茶可冲泡四五次的哦,不要浪费了。肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
盘点喝白茶必须的注意事项二:
白茶性寒凉,不宜胃“寒”者空腹喝
白茶一般情况下是不会刺激胃壁的,但是其属于性寒凉茶,不宜胃“寒”者空腹喝。
2、不同人应该如何科学饮用白茶
(1)对于胃“热”者可在空腹时适量饮用;
(2)胃中性者,随时饮用都无妨;
(3)而胃“寒”者则要在饭后饮用。
盘点喝白茶必须的注意事项三:白茶茶具使用及饮用时间
饮用白茶的用具,并无太多的讲究,可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法,效果当然更好。同时其饮用还要择时而饮,不宜盲目饮用,饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。
3、科学科学饮用白茶的最佳方法
白茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。所以白茶应该坚持常饮,不宜间断。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”的论点。