专家分析：小孩子可以喝普洱茶吗

普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等

普洱生茶

普洱熟茶

凤凰沱茶

小孩子可以喝普洱茶吗？这是很多家长都会问的问题，现在我们来听听专家是怎样分析这个问题的。

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普洱茶自古以来，除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效，而且还有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称。

专家分析：普洱茶的功效

1、长期饮用普洱茶的人士，40%以上人体重减轻，脂肪新陈代谢明显。

2、普洱茶解油腻牛羊毒，括肠通泄。

3、饮用普洱茶对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度作用。

4、普洱茶确有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝现象。

5、普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，这对脂肪分解具有效用，普洱茶可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值。

6、普洱茶医治高脂血症疗效还高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用无副作用。

7、普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。

小孩子可以喝普洱茶吗？

通过以上专家对普洱茶功效的分析，那么小孩子可以喝普洱茶吗？

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1、小孩每天的饮茶量最多不要超过500cc，而且茶汤要比大人淡些。

2、小孩喝的茶，以普洱茶、花茶和青茶较理想。

（1）普洱茶含氟量最高，刺激性较低。

（2）花茶富有茶和花的混合香，含氟量仅次于普洱茶。

（3）青茶是包含广泛的茶类，以香气清爽，汤色金黄或密绿的青茶较容易被小孩接受。

例如：

3、小孩喝的茶是比较复杂的，在选购时必须费点心，才能买到理想的佳茗。

小孩子喝普洱茶的冲泡方法：

儿童饮茶的泡法，以2公克的茶叶，用250cc的开水冲泡，浸泡5分钟，这样的比例冲泡出来的茶汤不会太浓，每份茶叶冲泡一次就可以了。

一天最多冲泡两份，这样的份量，是儿童可接受的合理范围，如果家长能教小朋友这样喝茶，不但能喝出健康来，也能从小养成爱喝茶的好习惯！

通过以上专家分析：小孩子可以喝普洱茶吗？我们知道的答案是肯定的，但是小孩子喝茶一定要淡，而且还要适量，家长们，记住了哦！