生普洱茶的最佳饮用时间

普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等

普洱生茶

普洱熟茶

凤凰沱茶

       我们都知道普洱茶有许多保健功效，且它的减肥降脂、暖胃护胃功效果为明显，但是为了能够达到喝茶健身的作用，

本文和大家谈谈生普洱茶的最佳饮用时间。

一、什么时候喝生普洱茶最好？

1、普洱生茶性凉，

比较适合在夏天饮用，

可以达到降暑解热的功效，而熟茶性温，适合冬天饮用，起到暖胃暖心的作用。

2、普洱茶越陈越香，越好喝。

对于一些新普洱生茶，过一两年喝口感更好，比现在好喝。但要注意在适当的存放环境下，才会出现越陈越好喝。

3、现在很多女性都希望喝普洱茶减肥。

要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝生普洱茶。

这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。

4、

普洱生茶个把小时喝最适合，

饭前喝不好，因为茶叶里面含有鞣质，会造成结石，同如果个人消化功能好，饭后半小时就能喝的！

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二、健康饮茶十忌：

1、忌空腹饮茶，

茶入肺腑会冷脾胃；

2、忌饮烫茶，

最好56℃以下；

3、忌饮冷茶，

冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；

4、忌冲泡次数多，

茶中有害微量元素会在最后泡出；

5、忌饭前饮，

茶水会冲淡胃酸；

6、忌饭后马上饮茶，

茶中的鞣酸会影响消化；

7、忌用茶水服药

，茶中鞣酸会影响药效；

8、忌饮隔夜茶，

茶水时间久会变质；

9、忌酒后饮茶，

酒后饮茶伤肾；

10、忌饮浓茶。

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      掌握生普洱茶的最佳饮用时间，才能发挥它的最佳功效哦，各位记住了吗？