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瘦身达人传授喝普洱茶减肥秘籍

2020-05-23 

普洱茶,又名大乔木,作为中国历史名茶,起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛,顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。


普洱茶主要有:下关沱茶凤凰沱茶普洱熟茶普洱生茶滇青

普洱生茶

普洱熟茶

凤凰沱茶

瘦身达人小K传授她的减肥秘籍,她除了在饮食上有所控制外还会经常喝普洱茶,那具体是怎样的呢?下面来看看。

1、喝普洱茶减肥、keep住身材

因为普洱茶是“刮油”良品,所以小K特别喜欢喝普洱茶,每天冲泡一杯普洱茶来喝,其它饮料她都不会沾,平时渴或想喝水时就喝普洱茶。

2、起床先喝普洱茶

除了上面所写的以外,每天早上起床也要喝一杯普洱茶,喝完普洱茶就吃早饭,如果出现饥饿感的时候也是喝普洱茶,不要因为肚子饿而增加食量。

3、饭局、应酬喝普洱茶

在生活中,小K总会遇到一些饭局或应酬,所以她说会在用餐时配合着普洱茶来喝,如果在饭局或才应酬里不便饮用,那在结束用餐后要尽量饮用,如果出外饮茶,那也是选择普洱茶为好。

4、可往普洱茶加入蜂蜜、桂花等

小K说,不少女生都是吃货,喝普洱茶是为了均衡和调节,强效刮油,而且还可以往普洱茶加入一些蜂蜜、桂花等,不仅可以美容养颜还可以减肥瘦身。

最后小K还说,除了以上所说还要进行适量的运动。



普洱茶(学名:Camellia sinensis var. assamica),大乔木,高达16米,嫩枝有微毛,顶芽有白柔毛。叶薄革质,椭圆形,上面干后褐绿色,略有光泽,下面浅绿色,中肋上有柔毛,其余被短柔毛,老叶变秃;侧脉8-9对,在上面明显。花腋生,被柔毛。苞片2,早落。萼片5,近圆形,外面无毛。花瓣6-7片,倒卵形,无毛。雄蕊长8-10毫米,离生,无毛。子房3室,被茸毛;花柱长8毫米,先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个,近圆形,直径1厘米。(标本信息来自中国植物志)
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。
(概述图参考:)


普洱茶(学名:Camellia sinensis var. assamica),大乔木,高达16米,嫩枝有微毛,顶芽有白柔毛。叶薄革质,椭圆形,上面干后褐绿色,略有光泽,下面浅绿色,中肋上有柔毛,其余被短柔毛,老叶变秃;侧脉8-9对,在上面明显。花腋生,被柔毛。苞片2,早落。萼片5,近圆形,外面无毛。花瓣6-7片,倒卵形,无毛。雄蕊长8-10毫米,离生,无毛。子房3室,被茸毛;花柱长8毫米,先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个,近圆形,直径1厘米。(标本信息来自中国植物志)
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,其饮用方法丰富,既可清饮,也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。
(概述图参考:)

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