普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
普洱茶是美体瘦身效果最好的茶，长期喝普洱茶能有效减少人体腹部堆积的脂肪，而且还没有副作用哦！下面我们马上来看看减肥达人教大家普洱茶怎么喝最减肥。
一、普洱茶怎么喝最减肥
1、在日常生活中用普洱茶来代替其他一切饮料，以普洱茶茶代汤、水，一日三餐的正餐要正常，尽量不要吃其他得饮品或餐点。
下一页：普洱茶怎么喝最减肥
2、想快速减肥，平时可以冲一杯普洱茶放到隔夜，清晨起来空腹喝。因为普洱茶在隔夜发酵的过程中形成的多种有益菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取。
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3、泡普洱茶喝时，最好喝第二道—第四道的茶，因为普洱在多次泡的过程才能泡出有益于瘦身的各种物质，才能让人最大程度地吸收普洱茶中有利于瘦身的物质。
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4、在外面吃吃饭的时候，餐中最好配喝普洱茶，要不就饭后在最短的时间内尽快饮用普洱茶，可以起到解腻消食的作用！
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二、一日当中喝普洱茶怎样喝最减肥:
1、早上，起床后空腹，用6克的普洱茶以100cc沸水浸泡一杯普洱茶饮用.
2、中午，午餐前，大6g的普洱茶以100cc沸水浸泡一杯普洱茶饮用，餐后再喝一杯。
3、晚上，晚餐后半小时内，喝一杯普洱茶。注意不用吃夜宵哦！
以上是减肥达人教你普洱茶怎么喝最减肥的方法，喝普洱茶可以减肥，如果配合科学的饮食和适量的运动，减肥效果会更佳哦！
普洱茶（学名：Camellia sinensis var. assamica），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圆形，外面无毛。花瓣6-7片，倒卵形，无毛。雄蕊长8-10毫米，离生，无毛。子房3室，被茸毛；花柱长8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个，近圆形，直径1厘米。（标本信息来自中国植物志）
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
（概述图参考：）
普洱茶（学名：Camellia sinensis var. assamica），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圆形，外面无毛。花瓣6-7片，倒卵形，无毛。雄蕊长8-10毫米，离生，无毛。子房3室，被茸毛；花柱长8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个，近圆形，直径1厘米。（标本信息来自中国植物志）
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
（概述图参考：）
