花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
许多人有饮茶的习惯性，茶的种类十分多，例如有各式各样的花茶，大伙儿熟识的末莉花茶、玫瑰花花茶、菊花茶这些，喝这种花茶对身心健康有益处，例如能够消除疲劳，能够缓解疲劳，值得一提的是，能够把花茶和一些中药材配搭起來泡茶喝，养生实际效果更强。
养生花茶的搭配和作用各自是什么？
第一、养生花茶的搭配与作用：迷迭香+仙楂
迷迭香+仙楂配搭做花茶，能够缓解胃肠胀气及腹疼、头疼。
第二、养生花茶的搭配与作用：菩提子+柠檬草+茯苓
这个花茶能够减轻抑郁，可以缓解全身肌肉及骨节的痛疼，是工薪族必需的一款花茶。
第三、养生花茶的搭配与作用：茉莉+甜菊叶
茉莉+甜菊叶是养精醒神的花茶配搭。甜菊叶具备滋润肝部，养精醒神的作用，而茉莉也是具备行气开郁、辟秽与立的作用，因而茉莉和甜菊叶混和花茶不但可健康保健醒神还可调节酸碱增加抵抗力，茉莉香味清婉，浓香怡人，甜菊叶香甜爽口，是新式的甜味素，给你的每一天全是甜滋滋。
第四、养生花茶的搭配与作用：薄荷草+马鞭草
香薄荷入奶茶，可改进缓解头疼，推动基础代谢。其淸凉香味，还可轻缓焦虑不安恼怒的心态，能提升精神实质、使心身欢爱、缓解疲劳、协助入睡。马鞭草是用以可醒神的花茶，能够清除恶心感并促消化，有利于刺激性肝功能检查，加强中枢神经系统。
第五、养生花茶的搭配与作用：玫瑰+迷迭香+茯苓
这个花茶能够腰酸背疼、能调气血、缓解疲劳。
玫瑰含丰富多彩的维他命A、C、B、E、K，及其丹宁酸，能改进内分泌紊乱，对缓解疲劳和伤口修复也是协助。调血气，调养女性身体难题，加快新陈代谢。迷迭香茶有着能让人保持清醒的香气，能提高头部的作用，可改进头疼，对必须很多记忆力的学员何不多食用迷迭香茶。茯苓带有挥发油、橙皮甙、维他命B、C等成份，它含有的挥发油对消化道有柔和伤害性，可推动消化酶的代谢，清除肠管内积气，提升胃口。
第六、养生花茶的搭配与作用：野菊花+决明子
野菊花+决明子是清目健康保健花茶配搭。野菊花的清热去火作用和决明子的清泄胆肝郁火，消防疏散风寒风热，清热去火的作用配搭，清目健康保健作用明显，特别适合长期冲着电脑上双眼非常容易疲惫发干的工薪族，是清肝淬火、明目地健康保健花茶优品。野菊花和决明子清除眼疲劳，你还可以是电眼美女。
