花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
白菊茶是菊花茶的一种，因为它表面为乳白色而而出名，它是全部菊花茶中营养成分最大的，在其中以杭州市生产的杭白菊更为知名，平常很多人都喜爱用白菊花茶泡水喝，它能清热去火也可以预防上火，但是白菊花茶在饮用时也有一些禁忌，这一点大伙儿需要提前掌握。
白菊茶的功效
1、保护视力
保护视力是白菊花茶的关键作用之一，由于白菊花茶是一种具备药用价值作用的中草药材，它味甘性平，能清热利湿清目，能够避免肝气上亢，也可以预防目赤肿痛。此外白菊花茶还具备优异防辐射作用，能降低电磁波辐射对人们双眼的损害，能够预防眼睛视力下降，减轻眼疲劳。
2、预防风寒感冒
白菊花茶是一种特性寒性的健康养生健康饮品，平常大家冲调饮用之后，不光能消化吸收丰富的营养成分，并且能清热去火，疏风清热解毒，它对人们的风寒感冒有优良预防作用，并且夏天酷热气温中有冲调饮用白菊花茶，还能预防中署。
3、预防衰老
白菊花茶還是一种能预防衰老的健康养生健康饮品，它带有丰富的营养元素硒和一定总数的维他命e，这种化学物质都是纯天然抗氧化成份，能推动人体内氧自由基排出来，避免身体衰退。此外白菊花茶中也有一些营养元素铬，这类化学物质能维护毛细血管，避免毛细血管化，大家常常喝白菊花茶也有降低心脑血管疾病产生，能让身体维持一种年青健康的情况。
白菊花的饮用禁忌
白菊花茶尽管口感好，营养成分高，但它在饮用时也有一些禁忌，这类花草茶特性寒性严禁过多饮用，要不然会让身体出現体质虚寒的欠佳病症。此外日常生活些虚寒体质和脾胃虚弱的群体也严禁喝白菊花茶，要不然会让身体不舒服病症加剧，会伤害大家的身心健康。
