花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
小朋友可以喝菊花茶吗？菊花茶具有清热降火的功效，深受人们的欢迎。尤其是在夏天，很多人家里都会备上一壶菊花茶。那么，几岁的小孩子才可以喝菊花茶呢？下面一起来了解一下吧。
小朋友能喝菊花茶吗
不建议小朋友喝菊花茶，要喝也得至少5岁以上。
菊花的寒性比较大，小儿喝多了，容易伤脾胃，出现胃部不适、肠鸣、拉肚子等症状，所以不建议喝。
宝宝爱上火最好就是多喝白开水，多吃水果和蔬菜，也可以喝点小儿七星茶，平时要清淡饮食，不要给宝宝吃辛辣或带有刺激性的食物，避免宝宝出现上火症状。
喝菊花茶的好处
让人头脑清醒、双目明亮
菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
小朋友能喝菊花茶吗？虽然喝菊花茶有很多的功效与作用，大家平时在家也爱喝菊花茶，但是一定要注意太小的小孩是不建议喝菊花茶的，这点大人们需要注意哦。
