红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
红茶除开好吃之外，其带有的茶红素等成份有挺大的健康保健作用，常喝对人体的益处许多。当然，红茶的品种也十分的多，不一样的红茶口味略微差别。那麼，哪些品种的红茶好？下边，人们来简易的掌握下红茶的一些品种。
哪些品种的红茶好
红茶归属于发酵茶，是在绿茶叶的基本上经发醇研制而成的。我国的红茶类型多，原产地广。红茶的好多个品种以下：
1、祁门工夫：祁门工夫红茶，是在我国传统式工夫红茶的佳品，有百余年的生产制造历史时间。主产区湖北省祁门县，两者之间紧邻的石台、东到、黟县及贵池等县也是小量生产制造。长期生产量5万担上下。祁红工夫以外观设计苗秀，色有“宝光”和香味浓厚而着称，在世界各国享有盛名。
2、闽红工夫：闽红工夫茶系政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的通称，均系福建特产。三种工夫茶原产地不一样、品种不一样、质量设计风格不一样，但分别有着自身的消費发烧友，盛兴百年老而长盛不衰。
3、滇红工夫：滇红工夫外观设计条索紧结，肥大豪壮，干茶颜色乌润，金毫特显，内质茶汤颜色艳亮，香味鲜郁高长，味道深厚纯鲜，颇具刺激。叶底红匀嫩亮，中国独具一格，系世无热烈欢迎的工夫红茶。
4、坦洋工夫：坦洋工夫外观设计长细调匀，带白毫，颜色黝黑光亮，内质香气清鲜美和，汤艳丽呈橙黄色，叶底红匀光洁。在其中坦洋、寿宁、周宁贫困地区胜产工夫茶，香气醇正，条索比较肥硕，西南靠海的霞浦一带胜产工夫茶颜色鲜艳，条型秀美。
5、英德红茶：英德红茶产自广东英德市，属小枝型红茶。茶褐色黝黑明亮。身穿金毫，冲调后茶汤颜色分外鲜红色，醇美清新，意犹未尽。英德红茶产自广东省的英德市的英贫困地区，这儿在19新世纪前半叶就曾是红茶的原产地。
6、宁红工夫：宁红工夫产自江西省武宁一带。是在我国最开始的工夫红茶之一。清明节前后左右採摘，规范为一芽一叶。该茶外观设计条索紧结园直，色乌略红，亮润；内质香高长久似祁红，味道醇正甜和，茶汤颜色洪亮，“宁红金毫”为宁红工夫茶中之最。
7、越红工夫：越红工夫茶的条索紧细伸直，颜色乌润，外观设计幽美，内质香味高纯度，茶汤颜色淡红，叶底稍暗。冲调后，香味正宗，味道淳厚，茶汤颜色洪亮，叶底稍暗。
除开所述几类茶，也有霍红—产自安徽六安、霍山等地;苏红—产自江苏宜兴;川红—产自四川宜宾、高县等地；吴红—产自广东英德等地。
常饮红茶的益处
（1）醒神消疲
红茶中的咖啡因藉由刺激性大脑皮层来激动中枢神经，促使醒神、思维能力集中化，从而使逻辑思维反映更为机敏，记忆能力提高；它也对毛细血管系统软件和心血管具激动功效，加强心搏，进而加速血液循环系统便于基础代谢，另外又推动出汗和有利排尿，从而同时进行加快代谢乳酸菌(使全身肌肉觉得疲惫的化学物质)以及它身体老废化学物质，超过缓解疲劳的实际效果。
（2）生津止渴清热解毒
夏季饮红茶能解渴解暑，由于茶中的多酚类、醣类、碳水化合物、果胶等与口涎造成放热反应，且剌激唾沫代谢，造成口腔科感觉滋养，而且造成清爽感；另外咖啡因操纵下视丘的人体体温神经中枢，调整人体体温，它也刺激性肾脏功能以推动发热量和废弃物的代谢，保持身体的生理学均衡。
（3）有利排尿
在红茶中的咖啡因和芬芳化学物质协同功效下，提升肾脏功能的血容量，提升肾小球过虑率，扩大肾毛细血管，并抑止肾小管对水的再消化吸收，因此促使排尿提升。这般有益于清除身体的乳酸菌、血尿酸（与风湿病相关）、过多的盐份（与血压高相关）、有害物质等，及其缓解心肌梗塞或慢性肾炎导致的浮肿。
（4）消肿除菌
红茶中的多酚类化合物具备消肿的实际效果，再经过试验发觉，儿茶素类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止和杀死病菌。因此细菌性痢疾及食物中毒事件病人喝红茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、压疮和香港脚。
（5）祛毒
红茶中的茶多碱能吸咐重金属超标和生物碱，并沉定溶解，这对饮用水和食品类遭受环境污染的当代人来讲，不啻是一项福利。
（6）延缓衰老
过去的5年里，美政府支助了150多种有关绿茶叶和红茶以及成分的科学研究，科学研究得出结论，绿茶叶和红茶中的抗氧剂能够完全毁坏肿瘤细胞中化合物的散播相对路径。芝加哥贝斯非洲女执事诊疗中心脑血管病临床流行病学负责人墨里·密特尔曼大夫说：“红茶与绿茶的功效大概非常，可是红茶的抗氧剂比绿茶叶繁杂得多，特别是在是对心血管也是有利”。英国杂志期刊报导，红茶延缓衰老实际效果强过大蒜头、西蓝花和红萝卜等。
（7）健脾养胃保肝护肝
人到没用餐的那时候食用绿茶叶会觉得胃里难受，这由于荼叶中含有的关键化学物质——茶氨酸具备收敛，对胃有一定的伤害性，在空肚的状况下刺激更强。而红茶就不一样了。这是历经发醇烘制而成的。红茶不但不容易伤肝，反倒可以健脾养胃。常常食用放糖、加牛乳的红茶，能消肿、维护胃粘膜，对医治溃烂也是一定实际效果。
以上內容就详细介绍到这儿，红茶品种许多，每一种红茶常有自身与众不同的口味与优势，因而哪家品种好還是看自身更喜爱哪些的口味，只能自身喜爱的口味才算是最好是的茶。红茶营养元素丰富多彩，常喝的益处许多，并且很合适身体素质寒性的盆友食用，因此喝红茶养生保健是非常好的挑选。
