红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
喝中药能喝红茶吗
中医认为最好不要在吃中药的同时喝红茶。因为红茶中的化学成分不仅会降低或影响药物的疗效，还会产生一些副作用，所以吃药不能用红茶水送服。
此外，因为喝红茶是“解药”。红茶含有大量单宁酸，它很容易不溶于生物碱。许多中药的活性成分是生物碱，如麻黄中的麻黄碱和伪麻黄碱，黄连和黄柏中的小檗碱，百部中的百部。其他活性成分如元胡，大蓟，小蓟，川牛膝和曼陀罗也主要是生物碱。当这些药物的煎液与红茶水一起服用时，会发生沉淀，影响疗效。同时，红叶中的单宁酸具有收敛作用，可阻止人体吸收蛋白质等营养物质，因此饮用红茶水，尤其是浓茶，当服用党参、黄芪、山药等滋补药物时。也会降低药效。
吃药后我能喝多久红茶？
服药时间包括服药时间和服药后1-2小时内生效的时间。在这段时间内不能喝茶，因为茶中所含的生物碱会分解药性，降低药物被身体吸收的速度，影响药效的发挥，不利于健康的恢复。
喝茶的禁忌：
1.不要喝太多浓茶：浓茶会过度增加人体的“兴奋性”，这会对心血管系统、神经系统等产生不利影响。患有心血管疾病的人在喝浓茶后可能会出现心动过速甚至心律不齐，导致反复发病。
2.睡觉前不要喝茶：这对早期喝茶的人来说更为重要。睡前喝完茶后，许多人发现很难入睡，甚至严重影响他们第二天的精神状态。患有神经衰弱或失眠的人应该特别注意。
3.吃饭时不要喝太多的茶：饭前或吃饭时喝少量的茶是可以的，但是喝大量的茶或喝太多的茶会影响许多主要元素(如钙等)的吸收。)和微量元素(如铁、锌等。)。
