红茶,因其茶汤和叶底色呈红色而得名,是中国的历史名茶,属发酵茶,起源中国明朝,深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进,数据显示红茶中茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高,可缓解疲劳,利尿,强壮骨骼,抗衰老,养胃护胃,舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶,为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
很多人都喜欢喝红茶,大部分人都会自己泡茶喝,有一些新入门的茶友应该不知道红茶该泡几次才合适,那么今天就要说说这个。
红茶泡几次合适?
红茶第一泡是醇香的,第二泡茶虽浓而不鲜,第三泡茶味已经淡了,第四泡是没有味道的,第五泡和第六泡等于喝白开水。因此,无论从哪个角度来看,每杯茶的冲泡次数都不应该太多,最好冲泡三次左右。
优质红茶可冲泡3~4次,如祁门红茶和滇红红茶。第二泡红茶味道最好,香气浓郁,且没有苦味。
质量差的红茶最好浸泡1~2次,因为这种红茶大多是用红茶的叶和茎制成的,其茶叶味道较淡,经过长时间或多次冲泡后味道不好。
一杯红茶的冲泡次数取决于红茶的特性和饮用方法。茶叶的抗泡性与茶叶的嫩度和加工茶叶的完整性密切相关。加工越精细,沏茶汁就越容易;整片茶叶越厚,茶汁冲泡得越慢。
红茶冲泡时间长短
红茶的浸泡时间应根据红茶的大小来区分。例如,颗粒红茶粉浸泡时间较短,因为颗粒红茶的营养成分更容易溶于水,而茶叶红茶则需要稍长一点的时间,这样茶汤中的健康营养成分就能被我们的饮茶者更多地吸收。
研究发现,红茶最适宜的冲泡时间为5-10分钟,主要是因为红茶中的健康黄酮类化合物在沸水中浸泡时间越长,有利于黄酮类化合物的充分溶解,而浸泡5-10分钟可以更多的溶解到茶水中,有利于人体对营养物质的吸收。
所以,红茶泡三到四次比较合适,而且冲泡时间不要太长,即泡即饮。