喝生茶或熟茶哪个减肥更好吗？
1、生茶和绿茶，性寒，胃寒，肠胃不适，不宜饮用！只有熟茶才能滋养和保护胃。
2.说到减肥效果，普洱茶确实有减肥效果。至于它是否有效，因人而异。我一直主张理性对待普洱茶。毕竟，普洱茶不是减肥药物。普洱茶的减肥功能主要是调理肠胃，从而增强脂肪的消化和吸收，然后消耗脂肪，俗称刮油。然而，当普洱茶不是真正的脂肪，而是只有当它感觉到脂肪时，它才是天然的无能为力。同时，长期坚持饮用普洱茶，短期内不会有明显的效果，所以不要因为认为无效而放弃。打个不恰当的比方，吃减肥药和喝普洱茶就像是打点滴和吃中药。静脉滴注可以很快治愈疾病，但它可能无法治愈根本原因，并有副作用。服用中药调理可以使你的身体处于缓慢的状态
3.因为普洱茶有调理肠胃的功能，瘦人也可以喝普洱茶，这可以消化吸收得更好，从而让你更强壮！简而言之，如果长期以正确的方式饮用普洱茶，会更健康。
4.喝普洱茶减肥可能会减少脂肪和改变体形，但不一定会减肥！
5.普洱茶不是减肥药，也不是像各种工业产品一样的减肥药。因此，有必要理性对待普洱茶。没有人能保证喝普洱茶的人会减掉几磅！但不可否认的是，普洱茶确实有减肥效果，但效果因人而异。更重要的是，喝普洱茶减肥是一种健康的减肥方式。它永远不会让你变得病态消瘦，普洱茶只会让多余的脂肪消失，而不是所有的脂肪。
普洱生茶简介
普洱生茶分为散茶和紧压茶，散生茶就是晒青毛茶，即茶鲜叶采摘后经杀青、揉捻、晒干后即可；紧压茶就是晒青毛茶经过压制，制作成各种形状的紧压茶。紧压茶外形有圆饼形、碗臼形、方形、柱形等多种形状和规格。一般紧压茶是不分等级的，但有高、中、低三个档次。生茶在制成之后，一般要经过长时间的自然发酵，使茶的味道更加柔和。这个过程一般为5年以上，时间越久，口味越好。普洱生茶不同等级茶评
特级：
形状：
圆整周正、松紧适度、纹理清晰、显毫
色泽：
黄绿
汤色：
绿黄明亮、滋味浓厚、饱满
香气：
香气馥郁高长
滋味：
果香馥郁、回甘、有涩感
叶底：
黄绿、匀整
一级：
形状：
松紧适度、纹理清晰、显毫
色泽：
黄尚绿
汤色：
橙黄较亮、滋味浓厚、清澈
香气：
香气馥郁
滋味：
香气馥郁、丰富
叶底：
黄绿肥硕
二级：
形状：
纹理清晰、显毫、有茶梗
色泽：
黄褐
汤色：
黄绿
香气：
香气纯正
滋味：
香气纯正
叶底：
黄绿肥硕、有碎叶
