花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
枸杞菊花茶的禁忌有多少？喝菊花茶的禁忌与益处
菊花是菊科绿色植物，主要用途关键分成服用、茶用、药用价值和欣赏四种。药用价值菊花是我国常见中药材，其干躁的头状花序中带有水苏碱、木樨草甙、大波斯菊甙、腺膘呤、胆碱、果糖甙等成份，特别是在含有挥发油。具备疏风、清热解毒、清目、祛毒之作用。关键治疗头痛、晕眩、眼赤、胸怀躁热、疖痈、肿毒等症。而菊花为食药同源绿色植物，早就在唐朝就刚开始有喝菊花茶的习惯性。《中国药典》Ⅰ部依据菊花原产地和生产加工方式的不一样，收载了亳菊、滁菊、贡菊和杭菊四个种类，合称我国四大名菊。
菊花茶的禁忌
1、过夜菊花茶里带有的绿原酸，在气体中就会空气氧化而变绿，这时候茶就早已转性了不可以饮用了。夏天溫度高，茶水易劣变变味儿，假如闲置了24钟头左右，最好是不喝，不然会造成拉肚子。过夜菊花茶中维他命C的含水量大大减少，营养成分降低，因此不提议饮用。过夜菊花茶，非常是有放糖或是纯蜂蜜的，脾胃虚寒气血虚者饮用非常容易导致拉肚子。
2、过夜菊花茶茶里带有的绿原酸，在气体中就会空气氧化而变绿，这时候茶就早已转性了不可以饮用了。夏天溫度高，茶叶茶易劣变变味儿，假如闲置了24钟头左右，最好是不喝，不然会造成拉肚子。过夜菊花茶中维他命C的含水量大大减少，营养成分降低，因此不提议饮用。过夜菊花茶，非常是有加糖或是纯蜂蜜的，脾胃虚寒气血虚者饮用非常容易导致拉肚子。
下面介绍菊花茶的营养价值：
1、金银花茶+菊花——清肝祛火，金银花茶清热去火、清肝祛火、消防疏散风寒风热；黄菊花清泻消防疏散作用较强。作法：取菊花8~10枚，3克金银花茶，用300ml开水冲调，闷上5~10分鐘后就能食用。
2、养肝清目：此外，黄菊花还具有很好的养肝清目地功效。学生常彻夜温习功课，工薪阶层一天到晚解决电脑用眼过多，都很容易出现眼睛疲劳的情况，此时可以喝一杯菊花茶加枸杞几位曰「菊杞茶」以缓解眼睛干痒的情况。因而普遍电脑手机的工薪阶层和学生们，理应常常食用黄菊花茶，以缓解眼部疲倦。此外，食用过的菊花晾晒后充作枕头芯，有清新去火、清目醒神的功效。
