黑茶-茯砖茶
黑茶-老青茶
黑茶-六堡茶
众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝安化黑茶。茶养生的关键在于掌握喝茶的最佳时间。在适当的时间喝适当的茶可以事半功倍。那么，一天中最好的喝茶时间是什么时候？
每天喝安化黑茶的最佳时间
1.早上喝茶
经过一整夜的休息后，人体消耗大量的水，血液的浓度增加。喝一杯淡茶，不仅能迅速补充身体所需的水分，清理肠胃，还能降血压，稀释血液，有益健康，还能起到预防和治疗便秘的作用。但是，请注意，早上喝茶时不要喝浓茶。
最好在早上喝黑茶，因为黑茶可以促进体内的血液循环，同时还可以驱散体内的寒冷，使大脑的血液供应充足。
2.下午喝茶
在下午喝茶可以调节身体，增强身体抵抗力，预防感冒。此时，喝茶是一天中最重要的部分，通常被称为下午茶。对于一些“三高”的人来说，如果你坚持喝下午茶，可以达到药物所不能达到的效果。
专家表示，最好在下午喝安化黑茶，因为它能进入肝经，清肝利胆，溶解肝脏毒素，而且茶中含有丰富的维生素E，具有抗衰老的作用。黑入肾经，有助于除浊利尿。茶多酚在安化黑茶中也是最丰富的，具有明显的抗氧化和抗炎作用。
3.晚上喝茶
晚上大约8:30喝茶。许多人对晚上喝茶有误解，因为害怕影响睡眠。事实上，这是人类免疫系统最活跃的时候。如果一个人能喝茶，人体就能很容易地修复和恢复免疫系统，再生细胞等。但是不要喝绿茶，因为绿茶不发酵，对人体有一定的刺激。可以选择喝安化黑茶，它性质温和，会挥发大量的咖啡因和其他成分，在发酵过程中会引起茶的兴奋，所以它不会影响人体的正常睡眠。此外，饭后喝黑茶可以帮助分解积累的脂肪，暖胃和帮助消化。
如果能坚持每天三次喝三杯安化黑茶，你不仅能保持健康，还能在工作和生活中保持平静和良好的心态。
安化黑茶，湖南省益阳市安化县特产，中国国家地理标志产品。
安化黑茶是六大基本茶类之一，属于后发酵茶，主要产品以茯砖、黑砖、花砖、青砖、湘尖等产品为主，在古代，一部分内销山西、陕西、甘肃、绥远、宁夏、新疆、西藏、蒙古等地，一部分加工制压成砖，除内销西北各地外，还外销苏俄，特称“砖茶”。
安化黑茶是中国黑茶的始祖，在唐代（856年）的史料中记载为“渠江薄片”，曾列为朝廷贡品，明嘉靖三年（1524年）就正式创制出了安化黑茶。至16世纪末期，安化黑茶已位居中国领先地位，万历年间被定为官茶，大量远销西北。
2010年04月06日，原国家质检总局批准对“安化黑茶”实施地理标志产品保护。2019年11月15日，入选中国农业品牌目录。
黑茶（dark tea），因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。
黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北青砖茶、四川藏茶（边茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、云南黑茶（普洱熟茶）、广西六堡茶及陕西黑茶（茯茶）。
