花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊非常有效。中国人自古以来就知道菊花可以保护眼睛。除了涂抹眼睛可以消除水肿，你通常可以喝一杯菊花茶来缓解眼睛疲劳的症状。如果你每天喝三到四杯菊花茶，它也有助于恢复你的视力。
菊花有很多种，不知道路的人会选择白色大朵的菊花。事实上，又小又丑又黄的菊花是最好的选择。菊花茶其实是不加其他茶叶的，只有干菊花可以泡在水里或煮着喝，冬天的热饮和夏天的冰饮都是很好的饮料。
此外，如果你的眼睛在早上肿了，还有另外一种方法：把棉花浸在菊花茶汁里，涂在眼睛周围，这将很快消除这种肿胀现象。
[原料]野菊花15克，冰糖20克。
[方法]取野菊花，用沸水浸泡10分钟，加入冰糖溶解。
[用法]每天服用2剂，喝茶，冲泡到茶变得无味。
[效应]清热解毒、凉血明目。可用于预防和治疗鼻咽癌。
[评论]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥疮。现代研究证明，它具有抗菌、抗病毒和抗癌作用。用冰糖，它是甜的和凉爽的润燥，并有一个可口的味道。凉着喝，增加清热效果。
八宝菊花茶适合什么人喝
1.老年人和儿童应该尽可能少喝或不喝菊花茶。
因为老年人和儿童一般消化不良，脾胃虚弱，他们应该少喝或不喝菊花茶。毕竟菊花茶有点凉，纯阳体质的孩子不应该多喝菊花茶。
2.孕妇不应该喝菊花茶。
由于孕妇免疫力低，肠胃虚弱，不适合饮用凉菊茶，凉菊茶容易引起腹痛和腹泻，对身体或胎儿不利。
3.易过敏的人喝菊花茶时
应注意避免过敏。他们应该先少喝菊花茶，然后在看到身体的反应后继续喝，以避免过敏反应。
4、如果是寒性体质
比如冬天手脚冷，身体上没有热空气，或者夏天身体也冷，这样体质的人不喝菊花茶，容易对身体造成寒气。
5.伤寒和感冒
如果你有伤寒和感冒，你应该注意避免喝菊花茶，菊花茶是寒的。喝这种茶会加重感冒。
冲泡菊花茶时，尽量选择90度以上的开水，并在第一次冲泡之前将菊花茶洗得更干净。一般来说，菊花茶可以泡四五次。
