苦丁茶是用大叶冬青的叶制做的，带有丰富的维他命，碳水化合物，胡罗卜素，营养元素这些高达二百多化学物质，对人的身心健康十分有益处。它具备茶的芬芳和味儿，也是保健品的作用，因此深受各种各样群体的钟爱。那麼苦丁茶可以长期性喝吗?长期性喝对身体有副作用吗?
苦丁茶能长期性喝吗？
苦丁茶的营养元素丰富，药用价值实际效果很好，素有素有“养生茶”、“美容护肤茶”、“降压茶”等美誉。苦丁茶有有清热解毒解暑、有利排尿清脑、清目益智类、去油腻感，散肝热，降血压降血脂、抑癌防癌、抗氧化性、活气血等多种多样作用，因此头疼、齿痛、眼赤、容易上火、肥胖症、血压高等病症的人特别适合喝苦丁茶。苦丁茶是保健养生茶，能否长期性喝，关键看本人的身体素质，要不是脾胃虚弱的人能够长期性喝的，益寿延年，有利心身。
常饮苦丁茶对身体有危害吗
苦丁茶自身是沒有危害的，危害的造成跟苦丁茶的不正确服用相关。苦丁茶并不是五谷杂粮，什么样的人都能喝。苦丁茶的寒凉挺大，长期性服用将会会损害身体气血，假如虚寒体质且伴随发烧感冒，发烫，咽喉疼痛等病症，喝过苦丁茶会加剧阴虚内热病症，造成危害。因此脾胃虚寒的老年人和儿童，体质虚寒者，孕妇不宜喝苦丁茶，长期性服用苦丁茶的生理期女士和风寒咳嗽者要终止喝苦丁茶，等生理期已过及其病症好啦再喝。
许多情况下一种治疗药物或食材自身是沒有多少的危害的，危害的造成通常是由于辨证不科学造成的，比如一个胃火旺盛的人，却吃当归羊肉汤去火，估算你能出鼻血。当你的身体素质能够，长期性喝苦丁茶是十分有益处的，可是留意不必过多服用，导致之内温寒不匀。
苦丁茶，英文名Leaf of Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、广东、福建、海南）等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等多种功效。
