普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
普洱的茶叶越来越受我们女性同胞的欢迎，主要是因为它可以降低脂肪和血脂，从而达到减肥的效果。当然，它对我们的健康有其他好的影响，但是不是每个人都能喝它，所以让我们介绍一下喝普洱茶的影响和禁忌。
功效
中医认为普洱茶具有清热解暑、解毒、消食化积、去油腻、利尿通便、化痰、祛风解表、止咳生津、益气延年等功效。
毕竟，以茶为药仍然需要一些加工。
现代医学研究对普洱茶功效的结论更加夸张，即普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌、消炎的作用。
缓解烟草毒性、重金属毒性、抗辐射、防龋、明目、助消化、抗毒、防便秘、防宿醉等。超过20种效果。
其中，暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌和降血糖尤为突出。
降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。
癌症预防，抗癌。
养胃护胃，浓度适当。
普洱茶含有许多生理活性成分。
抗炎、杀菌、治疗痢疾。
抗衰老:茶中的儿茶素具有抗衰老的作用。
此外，发酵普洱熟茶还含有丰富的益生菌，营养价值高。普洱茶叶中的益生菌大多是在成熟茶叶发酵过程中形成的。
通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生结构转化，展现出独特的茶叶风味和保健作用。
色素和染料:普洱茶富含色素，用途更广泛。它不仅可以用来混合饮料，还可以用来制作食物。
如果厨房准备一点浓茶汁来调味，它比普通的化学色素好得多。它也可以用来染布。它可以被染成各种颜色，并且具有良好的颜色和香味。
有机肥:冲泡好的普洱茶仍然含有无机盐、碳水化合物和其他营养物质，可以堆积在花坛或花盆中，帮助花卉的生长和繁殖。
喜欢盆栽的朋友一般都知道这个目的，这比垃圾处理方便多了。
洗涤剂:茶可以去除污垢和擦洗油脂，所以洗完头发后，用茶来洗，使头发乌黑、柔软、有光泽。
普通女性使用几次后会比洗发水和其他东西感觉好得多。
因为茶不含化学物质，它不会伤害头发和皮肤。用普洱茶烧开水洗澡，不仅可以去除体臭和污垢，还具有保养皮肤的功效。
常用的茶浴能减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑，柔软如脂，且无任何刺激。
禁忌
1.避免饮用新茶:新茶贮存时间短，含有多种非氧化多酚、醛类、醇类等物质，对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。
因此，建议少喝新鲜茶，避免饮用存放不到半个月的新鲜茶。
2.空腹喝茶:空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，并增加高吸收率的水，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。
3.发烧喝茶:茶中含有茶碱，可以提高体温。和发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4.月经期间喝茶:月经期间喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。
医学专家的研究发现，与不喝茶的人相比，因喝茶习惯导致的月经紧张的风险要高2.4倍，而那些每天喝茶超过4杯的人，风险要高3倍。
5.肝病患者不应喝茶:茶中的咖啡因和其他物质大部分由肝脏代谢。如果肝脏生病，喝太多的茶会损害肝脏组织，如果它超过肝脏的代谢能力。
6.孕妇不应喝茶，尤其是浓茶:茶含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对母亲子宫中胎儿的生长有许多不利因素。
为了促进胎儿智力的正常发展，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应该少喝或不喝茶。
结论:普洱茶虽然有很多功效，但有些人还是需要注意在特殊情况下能否饮用。人们在喝普洱茶的时候可以多注意文章中提到的一些禁忌，这样就可以放心地享用普洱茶了。
