普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
小青柑普洱茶是养生保健的妙品，大部分人都能够食用，更关键的是它的作用明显。自然，也是一部分身体状况独特的群体是不可以食用的。那麼，小青柑普洱茶有哪些作用，什么人不可以喝？下边人们就实际的掌握一下。
小青柑普洱茶作用
行气健胃消食，化痰润嗓：具备止咳化痰、润肺止咳、行气的作用，另外也有化滞温胃、健胃消食、维护心脑血管病等作用。
消肿功效：
具备除菌、消肿、抗HIV病毒感染、抗诱变、抗氧化性、除去口臭、护牙等众多微生物药理学特异性。
提神醒脑，美白皮肤：
使感受清香、提神醒脑、美白皮肤、清热解毒解火、滋阴养颜，对女性功效显著；另外也有降低疲惫的作用，并且冲调便捷，日常事务用顺手一泡就能减轻长期持续工作中的疲劳感。
降血脂减肥瘦身：
关键功效为空气氧化人体脂肪、减肥瘦身，茶氨酸等几种成分都能促进消化及人体脂肪的溶解。
抑止恶性肿瘤、肿瘤细胞增长：
能抗癌细胞的增殖，如脊髓肿瘤细胞，淋巴癌体细胞，子宫内膜癌体细胞，胰腺癌体细胞及偏平肿瘤细胞有抑止繁衍的功效，这类黄酮根据更改肿瘤细胞的细胞质和酶及其数据信号传输体制影响其DNA拷贝，蛋白生成而具有防癌抗癌的功效。
推动基础代谢：
有抗红细胞凝集反应、抗血栓产生、防癌、抗真菌、抗感染、抗敏、抗胆碱酯酶功效，是糖分新陈代谢硫化促进剂，而柑普茶外果皮中便带有川陈皮素。
改进记忆力阻碍：
明显改进AD病人认知能力作用、个人行为和心境障碍。对痴呆症病人和脑器质病造成的记忆力阻碍亦有改进功效。
下列群体不可以喝小青柑普洱茶：
1、肠胃病发病的人
普洱茶中带有较多的咖啡碱，针对胃酸反流，或胃炎的人而言，肠胃病发病时饮茶会淡化胃酸，不利消化吸收，而且非常容易造成胃液食管反流，乃至加剧溃烂病况。即便是轻微胃肠不好、胃虚或寒性时，早晨还要忌空肚喝茶，以防危害胃肠作用，防碍维生素B2和铁制的吸引住，导致胃疼。亦会提升肾功能的负载，应当先进食再饮。
2、严重便秘的人
人吃的绝大多数食材化学纤维太过细致，而且带有很多防腐剂成份，不利身体消化吸收和消化吸收，经常非常容易造成严重便秘。而这时，荼叶中的茶氨酸也会让排便变得越来越干结。
3、失眠症的人
临睡前饮普洱茶要适当临睡前2钟头尽量不要食用普洱茶(普洱生茶)，会导致精神实质激动，危害睡眠质量，乃至失眠症。但能够小量食用特性柔和的普洱熟茶。而柑普茶就归属于普洱茶熟茶。
4、少年儿童严禁喝茶
小孩正处在骨骼发育生长发育的关键期，而荼叶中的生物碱化学物质会毁坏钙化学物质的消化吸收，造成少年儿童人体骨骼发育不全，偏矮柔弱。茶中单宁酸与胃肠中的铁制结合，变为不融解的化学物质，导致小孩欠缺铁和缺铁性贫血。父母谨记不必乱给小朋友饮茶，给孩子饮茶时要慎重和适度。
5、孕妈妈、喂奶孕妇或生理期的女士
孕妈妈不适合多喝普洱茶，以其有将会会抑止小孩生长发育，处在生理期的女性朋友们不宜喝普洱茶，生理期缺锌，多喝普洱茶会导致身体含铁没法消化吸收;哺乳期间的孕妇不适合喝茶，浓茶水更会防碍奶水的代谢，不能不小心。
6、肾功能不太好或肾虚者
肾功能不太好或肾虚者不适合饮茶，特别是在是晚餐后和入眠前。即便是平常人，这一段期内多喝茶，会境加晚上尿频，危害入睡，有的人乃至会失眠症。茶碱自身有较强的有利排尿功效。老人和休懦弱晚间更不可饮浓茶水。
小青柑普洱茶不适合与药同喝，服药前后左右应尽量减少饮茶，二者最好是间距两钟头。由于荼叶中的单宁酸、茶氨酸等可与一些药品产生放热反应，进而危害药品消化吸收。
不难看出，身体较为独特的群体全是不能喝小青柑普洱茶的，因而在饮茶这件事情上，人们要客观的对待，再多的茶假如不宜自身，那麼以便身体身心健康就不必喝过。自然，一般群体就能够坚持不懈适当的喝小青柑普洱茶健康保健身体了。
