日常生活小叶苦丁茶的应用還是十分普遍的，特别是在是针对一些有血压高这类的病症病人来讲，小叶苦丁茶具备一定的健康养生实际效果。可是在和小叶苦丁茶的那时候还要融合自身的人体状况来食用，防止出现一些副作用，因此一定要掌握其禁忌。那麼小叶苦丁茶的作用与功效及禁忌是啥？
小叶苦丁茶的作用与功效
1.小叶苦丁茶的作用与功效是对血压高、血脂高、心肌梗塞、尿毒症、肥胖病、结肠炎、严重便秘、痣疮和各种口腔科发炎等有显著的预防功效。小叶苦丁茶的禁忌不是适合给这些身患风寒咳嗽的人食用，由于这种身患风寒咳嗽的人必须服用一些像姜片那般的湿热的食材来祛除身体的凉气。
2.小叶苦丁茶有清热去火，驱风热管散热，除烦解渴的作用。它带有多种多样身体必不可少的碳水化合物、维他命及其像锌、锰那样的营养元素。也正由于有这种微量元素的存有，服用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头疼的作用。
3.小叶苦丁茶能够对心脑血管病病人的胸闷气短、头昏、困乏、头疼、失眠症等病症有一定预防作用。此外，小叶苦丁茶还具备提升冠脉血容量、提升心脏血供、降低血脂、抗动脉硬化等功效。
小叶苦丁茶的禁忌
小叶苦丁茶不宜虚寒体质的群体服用。由于小叶苦丁茶自身的特性就是说寒性，虚寒体质的群体会常常觉得到手脚冰冷，但假如这种群体喝过寒性的小叶苦丁茶后，这类手脚冰冷的病症会加剧，不利虚寒体质的改进，比较严重的乃至会出現腹疼、拉肚子等病症。小叶苦丁茶不宜处在生理期的女士服用。由于女士在生理期时处在失血过多的情况，抵抗能力会减少。假如女士在这一那时候喝寒性的小叶苦丁茶得话，会非常容易造成月经排出来受阻，血气受凉而郁滞、引起经痛，比较严重得话会导致月经失调。
苦丁茶，英文名Leaf of Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、广东、福建、海南）等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等多种功效。
