花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
茉莉花茶是在我国十大花茶之一，是节选自春天的绽放的茉莉和茶一起配搭生长发育地花茶，具备春季花瓣的香气又有茶的清爽之气，是口味甘甜的很受大伙儿热烈欢迎的花茶，是许多的女性小伙伴们都喜爱的花茶，那女性喝茉莉茶好么？实际以下！
女性喝末莉茶的好处
1、茉莉与粉色玫瑰配搭冲调饮用有减肥的实际效果，非常有利于排出来身体内毒素。
2、外敷润肺香肌，美容美容护肤。
3、茉莉常被用于作为淡香水的主旋律，欧美国家人员常以茉莉油和杏仁油来推拿人体。
4、有行气安神助眠、护肤香肌之作用，其香气怡人、它针对严重便秘也是有协助，使大便畅顺，可改进昏睡不醒及焦虑情绪状况，对慢性胃病、生理期失衡也是有作用。
5、胃部不适，孑宫健康保健，头昏安神助眠，可稳定心态及缓减烦闷。
6、茉莉花茶在各种各样花茶中，香气更为醇正，有去湿邪、助手郁“的作用。喝茉莉花茶除开能够稳定心态、提升精气神，还能健脾化湿、缓解胃肠的不适感及和胃止疼。针对女性的生理学、生殖系统功能也是有协助，并能滋养皮肤、美容养颜、缓解痛经。
茉莉花茶的营养成分
1、饮用茉莉花茶针对下火清热解毒是很有协助的，并且茉莉花茶口味清新，夏季饮用能给人身体和情绪上的释放压力，另外还能增强免疫力，针对长期性处于空调房间的人而言是最不能缺乏的一款花茶。
2、茉莉花茶中带有很多的芳香油、香叶醇等20多种多样化学物质，其含有物与绿茶叶相仿，因而既茉莉花茶既维持了绿茶叶浓厚可口的纯天然茶气，又蕴含本身的鲜灵芬芳，依据在我国的中医药学及当代药学对茉莉花茶的健康保健作用科学研究觉得，茉莉花茶是在我国甚至全世界当代最好的纯天然养生保健品。
3、茉莉花茶带有很多有利于身体身心健康的化学物质，如维生素D、维他命C、黄烷醇、茶氨酸、儿茶酸等，这种化学物质能够协助身体祛化湿、下火清热解毒。
4、饮用茉莉花茶还有一个益处便是能够利湿与立，和中的意思就是指减轻中焦的肠胃，茉莉花茶的性归属于柔和，经常做为一种健胃消食的食品类和健康饮品，很合适现代都市繁忙的盆友。
喝茉莉花茶的忌讳群体
1、生理期生理期不适合饮用，不但是茉莉花茶，除开红糖姜茶之外，女性在月经期最好是不必饮用，以防造成经痛的状况出現。
2、严重便秘的人严重便秘的人不适合饮用，由于茉莉花茶中带有一种叫花青素的化学物质，这类花青素的化学物质具具备收敛性的功效，因而假如严重便秘的人多喝茉莉花茶，会加剧严重便秘。
3、贫血贫血的盆友，这一类盆友也是不适合喝茉莉花茶，由于茉莉中的单宁酸会危害到身体对食材中的铁的消化吸收，危害十分大。
茉莉花茶的食用方法
1、备具
一般品茗茉莉花茶的茶器，采用的是乳白色的有盖瓷杯茶具，或盖碗茶(装有盖碗、碗盖和茶托)，如冲调特种工艺造型设计茉莉花茶和高級茉莉花茶，为提升艺术鉴赏使用价值，应选用全透明玻璃茶杯的。
2、烫盏
便是将茶盏放置茶台，用开水高冲茶盏、茶托，再将盖渗入盛开水的茶盏旋转，而后去水，这一全过程的关键目地取决于清理茶器。
3、置茶
用竹匙轻轻地将茉莉花茶从贮茶叶罐中取下，按需各自嵌入茶盏。使用量融合每个人的口感按需调整。
4、冲调
冲调茉莉花茶时，头泡应低注，冲调壶口紧贴杯子，立即注于茶上，使香气慢慢浸取;二泡采中斟，壶口稍离瓶口引入开水，使茶叶茶相融;三泡选用高冲，壶口离杯子口稍远冲进开水，使茶滚翻，汤色萦绕，芬芳散发。一般水冲至八分满才行，冲后马上盖上，以保茶韵。
5、闻香
茉莉花茶经冲调静放一会儿后，就可以提到茶盏，解开杯盖一侧，用鼻闻香，便觉清香扑面而来。有兴趣爱好者，还可凑着香气作深吸气状，以充足领略到香气对人的愉快之感，尊称“鼻品”。
6、品茗
经闻香后，待汤色稍凉鲜美时，口子喝进，并将汤色在嘴中稍时滞留，以口呼吸、鼻呼吸相互配合的姿势，使汤色在舌表面来回流动性12次，充足与味觉触碰，品味茶和香气后再吞咽，这叫“口品”。因此民俗共饮茉莉花茶有“一口为喝，三口为品”之说。
7、赏析
特种工艺造型设计茉莉花茶和高級茉莉花茶泡在玻璃茶杯中，在品其香气和味道的另外可赏析其在杯里幽美的舞步。或左右浮沉、翩翩飞舞;或如春笋出土文物、银枪众多;或如黄菊花绽开，让人神清气爽。
喝茉莉花茶的忌讳
1、忌浓茶水
不必将茉莉花茶泡的太浓，不然喝起來的情况下会出现明显的刺激味儿，喝了后会引起身体不舒服。
2、忌空肚
不要在空肚的情况下喝茶。由于空肚喝茶会防碍到胃酸的一切正常代谢，进而危害消化吸收。当日的食材无法消化吸收，就很有可能会造成胃部不适。此外，假如比较严重，也有很有可能会造成头疼等安全隐患。
综上所述个人所得，常饮茉莉花茶针对女性而言不但能够养颜美容、焕白肌肤还可以抵御衰退留住青春的小尾巴，还能输通身体胃肠能够清肠排毒、疏肝理气清脑、减少心率和血糖，还具备抵御病菌治疗肿瘤的极大的功效和作用！十分非常值得品评的喔！
