花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
茉莉花茶是花的种类茶健康饮品，味道醇正醇正，饮用还能健康保健身体身心健康，具备非常好的健康保健作用，常常适当的饮用对身体有益处。那麼，茉莉花茶属性凉還是性热？下边一起来掌握看一下。
茉莉花茶是归属于性凉的，寒性体质的人不适合喝过多。
茉莉花茶味儿香淡，易上火的人能够多喝，茉莉花茶的味儿香淡，有理气止痛、温中合胃、退肿祛毒、加强人体免疫系统的作用，并对急性肠炎、腹疼、角膜炎及疮毒等具备非常好的消肿祛毒的作用。
茉莉花茶的作用
1、理气开郁
茉莉花具备理气止痛层面的作用，而当代药理学研究表明，茉莉花含有的挥发油性化学物质是其理气止疼的主要成分，可减轻胸腹胀痛，下痢肛门下坠等病况。
2、缓解心态
当代药理学科学研究还说明，茉莉花具备稳定神经系统，令人心态更为平稳的作用，因此针对紧张焦虑的人群，喝些茉莉花茶针对神经系统有松驰的作用，能够协助这类群体调整情绪，消除欠佳的心态产生的危害。
3、消除口腔异味
茉莉花自身具备清香的味道，另外它还具备抑菌作用，针对口腔内部有消除口臭和抗溃烂的作用，除此之外，茉莉花中带有的氟针对防止蛀齿层面也是有一定的作用。
4、輔助减肥瘦身
喝过茉莉花茶的盆友总会出現腹部特别容易饿的状况，它是因为茉莉花成分中溶解人体脂肪的作用十分强，可协助身体合理的具有消除油腻感，促进消化及其的减肥瘦身作用。
茉莉花茶的忌讳
1、不适合多喝：茉莉花茶虽然有非常好的健康养生使用价值，但也不适合多喝，一般一次冲调放4~6颗是较为适合的，不适合过多饮用，以防给身体产生别的欠佳的危害。
2、不适合空肚喝：空肚时喝茉莉花茶，会对胃里导致很大的刺激性，从而出現欠佳的危害，有的人乃至很有可能会出現头晕目眩的病症，因此，喝茉莉花茶提议餐后1小时再饮用。
3、不适合临睡前喝：临睡前喝茉莉花茶，非常容易造成神经中枢头部神经系统的激动，进而危害睡眠质量，有的人乃至会导致失眠症的状况。
除开之上三个不适合饮用茉莉花茶的状况以外，茉莉花茶也有一些相对的忌讳群体，如胃肠孱弱、长期便秘及其缺铁性贫血的人群都应当忌喝茉莉花茶，以防加剧病症。
