花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
但凡沒有肯定，茉莉花茶功效再好也逃不了副作用，茉莉花茶的副作用及四大不适合群体，今日我一次性小结给大伙儿，期待大伙儿在茉莉上事半功倍。别这样物品千好万好，可是并不适合自身也去试着，和茉莉花茶非常容易出現副作用或是不是适合的群体，尽可能還是要少喝或是不喝茉莉花茶为好。
茉莉花茶的副作用
1、女性在特殊情况下是不适合过多的饮用茉莉花茶的。比如：生理期、怀孕期间、女性更年期等。
2、每个番禺有独特的香气，人闻了茉莉花香就能稳定醒神。因此如果紧张焦虑，工作压力太大的情况下，多喝茉莉花茶能够除去疲惫和工作压力。可是，茉莉花茶不能多喝，不然会毁坏胃肠，使人觉得挨饿，令人消化不好。
3、过多的饮用茉莉花茶会使人觉得挨饿比较严重着会出現头昏的病症。餐后立即饮用也会危害胃肠的消化吸收。
4、过多饮用茉莉花茶会造成钙的缺失及贫血。针对女性而言比较严重着会危害内分泌失调错乱和月经紊乱。
5、危害睡眠质量，茉莉花茶是一种中药材“花饮”，说白了“是药三分毒”，适当引入茉莉花茶，能够清神定志，有调神健康养生的作用。可是喝的过多得话，药效加剧，那样就会对人体导致刺激性。尤其是在晚间喝过过多的茉莉花茶得话，会危害睡眠质量，使人失眠症。
6、有很多的年青女性，了解茉莉花茶能够维护肌肤，因此就常饮茉莉花茶。可是要留意，茉莉花茶并不是越饮得多就越合理，喝醉了茉莉花茶会令人内分泌紊乱，能致缺铁性贫血、月经失调等病症。
茉莉花茶不适合群体
1、精神衰弱者：茉莉花茶茶中带有咖啡因等成份，我们知道喝茶会令人更为的有精神实质，这就是咖啡因可以刺激性身体中枢神经，是身体激动，那样针对精神衰弱病人而言是很不好的哦。
2、严重便秘病人：茉莉花茶因其包括茶叶成分，带有茶氨酸，而茶氨酸针对胃肠有一定的危害，会加剧严重便秘者的严重便秘哦。
3、发高烧病人：茉莉花茶茶中带有氨茶碱的成份，身体消化吸收氨茶碱会使人体的溫度上升，那样就会危害到降温药的实际效果，因而针对发高烧病人而言不适合喝茉莉花茶。
4、贫血者：茉莉花茶中带有的单宁酸等成份会与含铁紧密结合，产生沉定没法让身体消化吸收，而缺锌者要填补铁，因而贫血者不适合喝茉莉花茶。
了解茉莉的副作用和不适合群体之后，大伙儿能够多给身旁已经喝茉莉花茶的盆友普及化下。假如身旁有盆友喝茉莉花茶出現了相近副作用的病症，就应当马上终止饮用了，假如终止饮用都还没转好，必须马上就诊，不可以大事化小，没有下文。
