花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
菊花为常见的中药材，具备药用价值的使用价值，其味苦甘，性生寒，具备散风、清热解毒、清目、祛毒的作用，能够泡茶饮用，适当泡饮可调养身子身心健康。那麼，菊花茶能够每天喝吗？下边一起来掌握看一下。
菊花茶能够每天喝吗？
菊花茶拥有清热解毒下火、清目清肝火，医治咽喉疼痛等作用，针对身体健康有好的功效，但因为其寒性，故不可以每天饮用，持续饮用3-五天就可以，饮用频次不能过多，每一次饮用时还要留意不必太浓，4-5片鲜花干花为宜。
菊花茶如何泡了喝？
在泡菊花茶的情况下一般都选用全透明的玻璃茶杯，每一次放入四、五粒的菊花，随后再用开水冲调2-3分钟就可以了。等水七八成热的情况下，能够见到茶水逐渐酿出微淡黄色。每一次喝菊花茶时，不必一次喝了，要留有三分之一杯的茶水，再再加新茶水，泡上一会儿，然后再喝。
自然菊花茶也是能够和多种多样茶一起冲泡水喝的。
1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂果、10克金银花茶，泡荼饮用，能活血化淤排脂，清爽降血压降血压、减肥瘦身益身，适用肥胖病、高脂血症和高血压病患。
2、菊花蜜饮：菊花50克，放水20毫升，稍煮后隔热保温三十分钟，过虑后添加适量纯蜂蜜，搅拌以后饮用。具备养肝明目、生津解渴、净心益脑、润肠通便等功效。
3、三花茶：菊花，金银花茶，茉莉均少量，泡茶作奶茶，可清热去火，适用预防风寒感冒、咽喉疼痛、痈疮等，去火实际效果更优。
喝菊花茶的忌讳
菊花茶味道诱惑，营养丰富，对人们人体有众多益处，但它特性寒性大家在冲调饮用时也是有一些忌讳存有，非常是这些身体素质肾阳虚的群体，在冲调饮用菊花茶之后，会让体质虚弱，病症变重，而这些脾胃虚弱的群体，在喝菊花茶之后，也会加剧病况，这种全是大家冲调饮用菊花茶是不能忽视的不良反应。
