花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
大家都知道，菊花茶的功效与作用十分的高，且菊花茶十分的美观大方，因而大家的身旁许多的人都喜爱喝菊花茶，自然的，女士喝菊花茶可以清热解毒，下火解暑，对避免眼疲劳，防止辐射源及其除菌消肿等作用，可是女士喝菊花茶也是有忌讳的，有关的详细介绍以下！
女性喝菊花茶的作用
1、减轻眼疲劳
菊花的功效对眼疲劳、视力下降的电脑上工薪族具有了一定的功效功效。很多人喜爱喝，非常是常见电脑上的工薪族，菊花茶的确对维护保养双眼有益处。
2、清理潮湿肌肤
多饮茶水能加速血液循环系统，推动基础代谢，消除肌肤粪便，使面部清洁潮湿。
3、减少血细胞碳水化合物，预防心血管病症
黄菊花有明显扩大冠状动脉、提升冠状动脉总流量的功效，可减少血细胞碳水化合物，对预防心血管病症有明显功效。
4、清目清肝火
菊花茶还具备清目清肝的作用，有的人就果断黄菊花再加枸杞子一起泡来喝，或者用纯蜂蜜菊花茶都对疏肝理气很有协助。
5、治疗感冒、头疼
黄菊花味甘、苦，生寒，可用以外感风热，发烫、畏寒、目赤肿痛、肠痈肿疼及其肝阳上亢造成的头昏、眼花、头晕脑胀、头疼等症。
多喝菊花茶，不但滋养清热解毒，还能够去除身体病原菌，提高免疫力
6、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁愿推动肠胃肠蠕动，刺激性胃酸代谢，故可提升胃口、左右换气、大便一切正常，使很多人不必依靠药品来治疗便秘。多喝菊花茶，不但滋养清热解毒，还能够去除身体病原菌，提高免疫力。
7、防衰老
黄菊花中含有很多的芬芳化学物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、多糖类化学物质、甾体化学物质、糖原、包含8种身体必须氨基酸以内的17种碳水化合物、及丰富多彩的营养元素，能够防衰老！
喝菊花茶的忌讳群体
1、孕妈妈禁止使用
白菊花茶寒性、味甘，有很好的去除肝火之效，但孕妈妈本身免疫力下降、肠胃比较孱弱，服用白菊花茶非常容易刺激性胃肠，造成肚疼拉肚子等病症，不利胎宝宝的快乐成长。
2、过敏性体质者
在大家的现实生活中有些人会对白菊花茶皮肤过敏，假如喝过白菊花茶便会造成皮肤红痒、红疹子等皮肤过敏状况。因此这些过敏性体质的人喝白菊花茶反倒会出现不良反应，对自身的身心健康不好。
3、虚寒体质者
虚寒体质者畏冷、人体弱不禁风、脾胃虚寒、免疫力下降，即便夏天也会出现手脚冰冷、拉肚子胃部不适等病症，白菊花茶寒性，总是加剧其病症，对身心健康不好。
4、老人及少年儿童
或许大伙儿觉得老人喝白菊花茶能够降血脂、碳水化合物，夏天服用并无影晌，但老人消化吸收功能减退、肠胃比较孱弱，喝白菊花茶有造成胃肠病症的概率，老人需谨慎。小孩子处于成长发育的高峰时段，气血好时节，喝白菊花茶有减少气血之效，最好是严禁服用。
5、伤寒感冒者
一般状况下，伤寒感冒者都是由于受凉造成的，而白菊花茶的特性决策此类发烧感冒病人不宜喝，此外，发烧感冒并伴随扁桃体炎者更为不可以喝白菊花茶了。由于白菊花茶有刺激性胃液代谢，加剧喉咙发炎的功效，减缓病人还原的時间、减少还原的品质。
喝菊花茶的适合群体
菊花茶的适合群体是十分普遍的，非常是针对一些身患血脂高、胆固醇高的患者十分有利，菊花茶中常含的黄体铜成份有降低血脂，降低胆固醇，抑止静脉血栓和扩大冠脉的功效，因而血压高，心肌梗塞，高血脂病人特别适合喝菊花茶；黄菊花辛散苦泄，生寒清热解毒，气郁体质、寒湿体质、痰湿体质、淤血身体素质的人也特别适合喝菊花茶，能够清热解毒除火、生津解渴；除此之外菊花茶还能够消肿止疼，清热去火，因而流行性腮腺炎病人也较为合适喝菊花茶，身心健康身体素质、平静质的人群，特别是在合适喝菊花茶开展调养。
菊花茶的食用方式
芳香怡人的甘菊合适煮茶食用，苏杭一带产的白菊也是上选。泡饮菊花茶时，最好用全透明的玻璃茶杯，每一次放入四、五粒，再用开水冲调2-3分钟就可以。待水七八成热时，可见到茶水逐渐酿出微淡黄色。每一次喝时，不必一次喝了，要留有三分之一杯的茶水，再再加新茶水，泡上一会儿，然后再喝。
饮菊花茶时可在杯子中放进几个老冰糖，那样喝起來味更甘。菊花茶实际上不用其他茶，只将干躁后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬季冬季热饮、夏季凉饮全是非常好的饮品。
总的来说，菊花茶泡水喝可以合理的协助消除排热，并且也有延迟时间衰退的实际效果。倘若常常看电脑，眼睛涩发胀痛疼，还可以泡菊花茶喝，可以缓处发炎消除影响头昏状况。它合适于许多的花草茶在一起泡着喝，常常喝对人体有协助！
