花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
对血糖过高的人来讲，血糖指标的操纵难题是理应格外注意的，因为血糖过高就意味着着不可逆性糖尿病患者和糖尿病患者损害就更大，所以说我们在生活起居当中要注意适当的降血脂，黄菊花茶不作为降血糖的茶叶，但是它可以具备改善血压高高血脂的预期效果，也是比较好的养生茶饮。
一、保健养生功效
1、抗病菌功效。黄菊花在身体以外对橘黄色链球菌、B-溶血栓性链球菌感染、伤寒杆菌有一些抑止实际效果，其浸泡剂对一些广泛肌肤高致病病菌亦有抑止实际效果。浓度值较高的在身体以外也是有抗病毒及抗革兰阴性杆菌功效。
2、提升毛细血管抵抗力。黄菊花萃取液对实验鼠腹腔注入，可让皮内注射组织胺之一部分台酚蓝以外外扩散较小，显示其能抑制毛细血管的透水性而有抗感染药功效。
3、有降烧功效。对金葡菌、大肠埃希菌、福氏痢疾杆菌等有很强的抑止实际效果。
4、对中枢神经系统的功效特别是在显著。有显著扩张冠状动脉、提升冠脉流量的功效。本商品对心肌梗塞、血压高和高血脂等老年人症状均有非常好的治疗功效，从而具备祛病延年的功效。我国在治疗老年人常见疾病方面得到了重大成果。
5、对中枢神经有镇静功效；也是有化淤功效。
二、食用避讳
1、留宿黄菊花茶茶中含有的绿原酸，在空气中便会氧化而掉色，此刻茶就早就转性了不能食用了。夏季溫度提高，茶叶茶易劣变变味儿，倘若闲置不用了24小时之上，最好不喝，要不然会导致拉肚子。留宿黄菊花茶中维生素C的成份大大减少，营养元素减少，因而不建议食用。留宿黄菊花茶，十分是有加糖或者蜂蜜的，脾胃虚寒气血不足者食用很容易造成拉肚子。
2、脾胃虚寒不宜食用。当今科研感觉，黄菊花含有各种各样微量元素，具有抗菌、抗病毒、降烧、防衰老等功效用菊花泡茶，不宜长久性不断食用，一般3~五天就可以。而身体素养偏寒的人为何不放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
