花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
菊花茶是用植物菊花的花朵，晒干以后制成的一种养生花茶，它不但具有浓郁的菊花香，味道也些甜，而且保健功效出色，平时人们冲泡饮用以后对身体有多种好处。
1.脾胃虚弱者不宜饮用。
据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有祛风清热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒的功效。根据现代研究，菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热和抗衰老的作用。
阳虚者若盲目饮用具有清热泻火功效的菊花茶，容易损害正气，且喝得越多，虚损越多，尤其是脾胃虚寒者，饮用越凉的菊花茶容易引起胃部不适和胃酸倒流。可以看出，有一种选择是用菊花茶降火清热，而不是千人。体质冷的人建议放些秋桑葚和枸杞来喝菊花茶和枸杞茶。
2.阳虚是不利的。
由于菊花微寒，有些阴虚热体质的人在喝菊花茶时会生气，所以他们在喝菊花茶前需要了解自己的体质，以免产生负面影响。
3.体质虚寒的人不适合。
菊花会加重咽喉炎，也就是阳虚的人常说，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，很容易损害正气，喝得越多，就会变得越虚，从而加重咽喉炎的症状。由此可见，用菊花茶治疗咽炎也是有选择的，千人不可偏废，否则会适得其反。
此外，诱发咽喉炎的因素很多，除了细菌和病毒感染，如生活不规律、身心压力过大、整天呆在空调房里、喜欢吃火锅、抽烟喝酒、缺乏锻炼等。因此，要治愈这种疾病，我们一定不能盲目地喝菊花茶，以消炎和消除火。
4.小心慢性结肠炎。
菊花其性寒凉。一般来说，每个人都可以吃菊花，但是他们的手和脚经常很冷，他们的胃和胃很冷，他们不能喝任何冷水。吃冰冷的食物都会不舒服的。他们经常一天排便三至五次，并有慢性结肠炎，菊花是不合适饮用的。
5.菊花会导致过敏性结膜炎。
有花粉热过敏性结膜炎病史的人不适合。菊花会导致过敏性结膜炎。
在我们的日常生活中，最重要的是我们必须用正确的方法给我们的身体带来很好的效果，否则会给我们的身体带来很大的伤害。按照上述方法饮用菊花茶可以保证我们的生活更加健康，并给我们的身体带来益处和健康状况。还有很多，可以让我们的生活更加完美。
