花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
在备孕期间需要远离不健康的饮食和生活习惯，保持身体处于高质量的健康状态，从而拥有健康、充满活力的受精卵，并保证受精卵能够成功的结合和植入，这可以有效的提高受孕几率。此外，夫妇在备孕期间应该远离喝茶。那么，备孕期间喝菊花茶可以吗？
备孕期间喝菊花茶可以吗
1.菊花茶可以在备孕期间饮用，对女性没有影响。菊花没有其他副作用，但是有点凉，这对孕妇来说没问题。许多人说孕妇不能喝菊花茶，因为她们害怕茶的成分会影响铁的吸收。菊花茶不同于其他茶，不会造成这种情况。
2.菊花茶毕竟是凉的。孕妇一定要注意喝菊花茶的量。最好不要喝太多。在正确的时间喝它是好的。另外，孕妇容易上火和便秘，喝菊花茶可以有效缓解这种情况。
3.因此，准妈妈可以喝菊花茶。当然，最好买些好的菊花茶。当然，菊花茶本身是凉的，这样才能有降火的作用，但是就像女性朋友来月经一样，在此期间最好少喝菊花茶。
备孕期间应该注意什么
1.为了保证高质量和充足的蛋白质，富含高质量蛋白质的主要食物包括深海鱼虾、大豆、瘦肉、鸡蛋等。
2.合理补充矿物质和微量元素，其中最常见的是锌和硒，主要包括贝类海鲜、动物内脏、谷物胚芽、芝麻、虾、海带、紫菜等。
3.水果和蔬菜一直都是很好的帮手，补充人体所需的各种维生素，并且还富含叶酸以保证快速怀孕，如油菜、草莓、橘子、桃子等。
菊花茶可以在备孕准备期间适量饮用。菊花茶不含咖啡因和其他不利因素。还能润肺止咳，缓解便秘和上火。然而，怀孕后，有必要减少饮用。菊花是寒凉的，这不利于妇女怀孕后的健康。因此，一些适合在怀孕准备期间食用的食物类型不适合怀孕后的女性。
