红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
女性喝红茶好么?最先，红茶是性温的，很合适女性平时饮用，它味儿醇正，除含多种多样水溶维他命外，还含有营养元素钾，当冲调后70%的钾可溶解茶叶茶内。有提高心血管血液循环系统的功效，并能降低钙在身体的耗费。
因红茶中常含的锰是骨结构不能缺乏的原素之一，因此常喝红茶对人体骨骼强壮也是有好处。海外有材料报导，常常饮红茶也有预防流行性感冒、中风及皮肤病的实际效果。红茶还能够协助肠胃消化吸收、促近胃口，可有利排尿、消除水肿，并健壮心脏作用。
预防传染病层面：红茶的抑菌力好，用红茶漱口清洁可防滤过性病毒造成的发烧感冒，并防止龋齿与食物中毒事件，减少血糖指标与血压高。女性喝红茶时,加一些枣,还能够美容养颜,改进皮肤颜色，这一点对女性而言很重要。
1、喝红茶益处多改进毛细血管作用助身心健康
喝红茶有利于於防止心脑血管疾病、中风和癌病等致命性病症,但是一项保健养生的科学研究终於发觉,红茶能改进身体的毛细血管作用,对身心健康有显著帮助。
红茶在世界各国是十分广泛的饮品,而科学研究也发觉,喝红茶有利于於缓解冠脉病症的病况,并降低中风及患上一些癌病的概率。
2、长期性饮用红茶也可以减少心脑血管疾病的产生
长期性饮用红茶会越来越虚冷胃也已不如之前强壮经常腹泻。甚至有有时候肾会冷痛。全酦酵茶,如小青柑、红茶等。酦酵愈彻底,也愈会毁坏荼叶中有利身体的化学物质(如维C等)。
反过来的所产生的不良影响,如造成心慌气短、缓解人体对优质蛋白质的消化吸收速度等弊端红茶能够协助肠胃消化吸收、推动胃口,可有利排尿、消除水肿,并健壮心肺功能。
3、夏天喝红茶能够生津止渴清热解毒
夏季饮红茶能解渴解暑，是由于茶中的多酚类化合物、醣类、碳水化合物、阿拉伯胶等与口涎造成化学变化，且剌激唾沫代谢，造成口腔内部感觉滋养，而且造成清爽感;另外咖啡因操纵下视丘的人体体温神经中枢，调整人体体温，它也刺激性肾脏功能以推动发热量和废弃物的代谢，保持身体的生理学均衡。
4、红茶有消肿抑菌作用
红茶中的多酚类具备消肿的实际效果，再经过试验发觉，儿茶酸类能与单细胞的病菌融合，使蛋白凝结沉定，借此抑止和解决病菌。因此细菌性痢疾及食物中毒事件病人喝红茶颇有利，民俗也常见浓茶水涂创口、压疮和脚气脚臭。
