普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
普洱茶是唯一的后发醇型的茶，它的氨茶碱、茶氨酸等对身体危害的化学物质在长期性的发酵全过程中被分裂没了，因而品行柔和，对身体不刺激性，还可以推动基础代谢，加快身体内人体脂肪、内毒素的消除和转换。下边实际详细介绍女性喝普洱茶有哪些好处呢?
第一，普洱茶不象别的的荼叶一样较为刺激性，普洱茶的茶性是柔和的，因而在食用普洱茶以后会具有暖胃的作用，不容易对胃肠导致损害，因为如今生活质量的提升，及其大家身体内填补了过多的营养成分，因而很多人都出現了高胆固醇的状况，而常常喝普洱茶，针对女性降胆固醇具备非常好的功效。
第二，普洱茶之中带有类似黄酮类化合物、多糖类的化学物质，因而能够推动人体内维他命的产生，那样的话就可以协助大家避免动脉硬化，防止一系列的心脑血管病种类的病症。自然，普洱茶之中带有的维C和茶氨酸还能够协助女性预防血压高。
第三，因为普洱茶能够协助调整胃肠，而且普洱茶之中带有的植物油脂很少，能够协助女性解暑、有利排尿。那样的话就可以协助排出来身体不必要的水份及其人体脂肪，进而做到减肥瘦身的实际效果。因而有减肥瘦身念头的女性能够多喝一些普洱茶。
下边而言说普洱茶要注意什么。
普洱熟茶中茶色素较多，喝醉了不留意刷牙漱口非常容易在牙上留有茶垢斑。
中合血糖值速率较为快，血糖低、血压低的病人食用后非常容易造成头昏、恶心想吐等病症。
在其中的丹宁酸和单宁酸会与身体亚铁离子结合，一样导致身体对亚铁离子的消化吸收，进而影响造血机能，因而缺铁性贫血病人和生理期的女孩都不适合食用普洱茶生茶，非常是新生儿茶性寒，多饮寒性体质者会造成腹痛腹泻等不适感病症，伤肝。
自然这种忌讳全是能够留意而且有效避开的，并且但凡通道的东西，都以适当为度，舒适为标准，那样对身体就总是有利而没害了。
