普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
普洱茶叶中具备的有利元素，对人体是有各个方面的功效功效，另外也使得它具有收藏的价值。日常生活，许多人不但有喝普洱茶的习惯性，更有许多爱茶的人员会个人收藏普洱茶，那麼，人们就讨论一下普洱茶的功效和使用价值。
普洱茶的功效与作用
人们挑选喝普洱茶对身心健康是有益处的，最先能够充分发挥出减肥瘦身的功效，主要是因为在普洱茶中是带有很多的茶多酚存有，那样等物质是可以协助人们起到去脂解油腻感实际效果的，那样可以非常好的推动人们人体中长链脂肪酸化合物排出来，因此说人们能够根据喝普洱茶的方式来起到一个理想化的减肥瘦身功效。
普洱茶的降低血脂功效都是较强的，关键是对推动人们毛细血管身心健康是有益处的，由于普洱茶是有降血脂奉献的，关键是可以根据喝普洱茶的方式来减少人们人体血夜中碳水化合物的含水量，加上普洱茶中不但是有很多的叶绿素存有，可以起到阻拦人体针对碳水化合物的消化吸收和消化吸收的功效，另外在这其中还带有很多的茶氨酸、维他命C等物质的存有，那样就可以合理的协助人们推动碳水化合物排出来的实际效果。
普洱茶针对预防心肌梗塞的难题都是更有意义的，在普洱茶中是带有很多的茶氨酸存有，这类物质是可以在煎制的全过程中，根据持续的空气氧化而产生茶色素那样的物质，因此说普洱茶可以有比较突出的抗凝、推动纤溶的实际效果，可以根据喝普洱茶的方式来推动抗血栓的产生。因而人们假如能坚持不懈去食用普洱茶，那样就可以对冠脉血供不够的难题，也有由于堵塞而造成的心肌梗塞难题，都充分发挥出优良的健康保健功效。
普洱茶的营养成分
在普洱茶中的营养成分是比较丰富的，最先在普洱茶中是带有很多的维他命P、B1、B2、C、E等物质存有的。主要是因为这种维他命对人体而言是十分关键的，最先人们能够试一下用沸水去侵泡十分钟，此刻就能够让普洱茶的营养成分彻底的显现出来。因此说人们挑选喝普洱茶很非常好，这能够说成人们人体维他命很好的一个来源于，非常是在其中的维他命B2和C是很丰富多彩的。对人体而言更有意义。
另外人们可以根据喝普洱茶的方式来起到养胃健脾养胃的功效，由于在一个适合的浓度值下，根据喝普洱茶的方式就能够在人们人体的肠胃产生附膜，此刻就可以对人们的肠胃身心健康造成十分有利的一个保护层厚度，并且在普洱茶中的咖啡因和黄烷醇类物质都是比较丰富的，可以起到提升肠胃肠蠕动作用的实际效果，那样当然就有益于人们推动食材的消化吸收。
普洱茶致癌吗
针对普洱茶而言，不但是不容易造成致癌物质状况都，反倒可以有很好的防癌功效，主要是因为普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质，可以协助人们起到抑止酶的作用，进而抑止致癌物质物质的活性状况，那样对人们身心健康毫无疑问是有益处的，并且可以根据那样的方式来起到更改肿瘤细胞微生物特异性的功效。
普洱茶的宜忌群体
普洱茶是十分身心健康的一种保健茶，最先针对肠胃不好的群体而言，挑选喝普洱茶是非常好的挑选，主要是因为普洱茶在历经发酵以后，此刻就会造成一定的益生菌粉，而这类物质可以对人们的胃里造成十分有利的一个保护层厚度，并且人们坚持不懈去喝普洱茶还能起到健脾养胃保肝护肝的实际效果。
可是假如是属于空腹的情况下，此刻挑选喝普洱茶对人们胃是十分不太好的，由于荼叶是会造成淡化胃液的状况，还会因而而抑止人们胃酸的代谢，进而出現防碍消化吸收的问题，因此在此刻就不宜喝普洱茶了。
