普洱茶，又名大乔木，作为中国历史名茶，起源可追溯到周朝。普洱茶嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。
普洱茶主要有：下关沱茶、凤凰沱茶、普洱熟茶、普洱生茶、滇青等
普洱生茶
普洱熟茶
凤凰沱茶
普洱茶是产于云南省的一种荼叶，普洱茶的来历独具特色，普洱茶是一种具备减肥瘦身的荼叶。可是许多人是不宜喝普洱茶的，例如孕妈妈、生理期的女士、大病初愈的人群。
普洱茶的作用
1、除去油腻感促消化
普洱茶不光能瘦身减肥，还能除去油腻感，促消化，它含有很多的茶多酚，这种茶多酚能够推动人体内人体脂肪的溶解与新陈代谢，能加速人体内长链脂肪酸物质的排出来，平常大家吃的肉类食品食物，之后多喝一些普洱茶，就能除去油腻感的觉得，并且能加速胃肠对这种食材的消化吸收与吸收。
2、防衰老预防癌证
许多人了解普洱茶是心血管的守护神，能预防血脂高血压高，却不清楚它還是一种能延缓衰老，预防癌证的纯天然保健产品。这类荼叶中含有的儿茶素和维他命c及其维他命e全是纯天然的延缓衰老成份，而它含有的酚类化合物化学物质和碳水化合物被人体吸收之后，则能预防体细胞病变，抑止肿瘤细胞再造，抗癌防癌的实际效果也非常显著。
普洱茶的副作用
1、引起骨质疏松症
普洱茶尽管对人们人体有多种多样益处，是一种难能可贵的保健养生茶，但它在冲调食用之后，也是一些负作用存有，非常是它含有很多的微量元素氟，这类化学物质会与人体内的微量元素钙紧密结合，转化成人体不可以吸收的氟化钙，会让人体内优质蛋白质很多外流，让骨质疏松症和骨关节病病症多发。
2、引起缺铁性贫血
普洱茶中含有的单宁酸和单宁酸进到人体之后，会与人体内的微量元素铁中间产生显著的化学变化，会危害人体对铁吸收，让人体的造血功能工作能力降低，時间长了之后就会出現缺铁性贫血，而日常生活这些自身身患缺铁性贫血的群体，平常要尽量减少喝普洱茶以防贫血的症状加重。
