产于西大别山,皖,茶区的六安瓜片,是由树叶制成的。它的形状像瓜子。唐代大诗人李白有“扬子江中水,齐云顶上茶”的诗句。宋代更以其“精致”的茶而闻名,这是贡茶。
六安瓜片茶不仅是消暑解渴的饮品,还能清心明目、提神消除疲劳、促进消化、解毒、美容和消除疲劳,还能改善消化不良。
六安瓜片的七大功能
一、抗衰老
六安瓜片含有的抗氧化剂有助于抗衰老。因为人体的代谢过程中,如果过氧化物产生,会产生大量的自由基,也会造成细胞损伤。
超氧化物歧化酶(SOD)是一种自由基清除剂,能有效清除多余的自由基,防止自由基对人体的伤害。六安瓜片儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶活性和清除自由基。
二。抗菌活性
六安瓜片的儿茶素对人体的致病菌有抑制作用,但不损害肠道有益菌的繁殖。
三。降低血脂
茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量,并能增加高密度脂蛋白胆固醇。人体实验表明,它具有抑制血小板聚集和降低动脉硬化发生率的作用。
六安瓜片含有黄酮醇,具有抗氧化作用。它还可以防止血凝块和血小板聚集,减少心血管疾病。
四、减肥降脂
六安瓜片含有茶碱和咖啡因。通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪酶,减少脂肪细胞的积累,从而达到减肥的效果。
五、预防龋齿、口臭
六安瓜片含有氟,其中儿茶素能抑制致龋细菌,减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用,可防止食物残渣滋生细菌,从而有效防止口臭。
六、癌症预防
六安瓜片对某些癌症有抑制作用,但其原理仅限于推理阶段。为了预防癌症的发生,多喝茶会有积极的鼓励作用。
七、美白和抗紫外线效果
六安瓜片的儿茶素能抵抗紫外线引起的皮肤癌。