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红茶的功效有哪些 喝红茶竟还有这些好处 后悔知道得太晚

2020-05-23 

红茶,因其茶汤和叶底色呈红色而得名,是中国的历史名茶,属发酵茶,起源中国明朝,深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进,数据显示红茶中茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高,可缓解疲劳,利尿,强壮骨骼,抗衰老,养胃护胃,舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶,为我国第二大茶类。


红茶主要有:祁门红茶、正山小种金骏眉滇红

红茶-祁门红茶

红茶-正山小种

红茶-金骏眉

红茶-滇红

红茶的功效

1.预防流感

相关研究发现,长期使用红茶漱口或直接饮用可以有效预防流感。红茶含有丰富的微量元素钾,其中70%在冲泡后溶解在茶水中,从而有效地增强心脏血液循环,减少体内钙的消耗。但是,喝红茶时,记住不要空腹喝。空腹喝红茶会降低消化功能。

2、帮助胃肠消化

从发酵的角度来看,红茶属于发酵茶,与其他茶相比,发酵茶相对温和,因此对身体的刺激性较小。经常饮用红茶有助于肠胃消化,增进食欲,有助于保持健康,消除油腻,利尿,消除水肿等。喝红茶有很多好处,但是喝红茶时,你应该有正确的饮用方法。过量饮茶会导致头晕和心悸。

3.防晒

如果皮肤被晒伤了,可以用蘸有红茶的毛巾轻轻擦拭晒伤的皮肤。因为红茶中的单宁酸对皮肤有收敛作用,所以茶中的黄酮类化合物也有抗辐射作用。

4.明目

红茶中含有的茶多酚具有抗菌和抗炎作用。如果眼睛里出现红色丝绸,红茶可以一天洗几次。会很明显地发现视力变得清晰明亮,而且红色的血痕也减少了。

5.止血

红茶富含酸,可以防止毛细血管出血。红茶漱口液可用于治疗舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等。溃疡脓肿和皮肤出血也可以洗澡。

但是,红茶不适合贫血、精神衰弱和失眠的人。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状。



红茶,英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名,为我国第二大茶类。
红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有:日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等,2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。

相关标签:好处红茶

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