花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
胎菊是生活中最受欢迎的花茶。它是一种天然的保健茶，是通过收集未完全开放的新鲜和嫩的菊花芽，并晾晒或烘干它们而获得的养生保健茶。菊花不仅有诱人的香味，还能清肝明目、滋阴润燥、延缓衰老。菊花有许多功效和功能。如果你想有一个全面的了解，你可以和我一起去看。
菊花的功效和功能
1、保护眼睛
保护眼睛是胎儿菊花的重要功效之一。它不仅能减少电磁辐射对人眼的伤害，还能为人体补充一定量的维生素A。它可以提供视网膜功能和预防视网膜病变。平时，人们坚持饮用水中的胎儿菊花，这可以防止视力下降，眼睛干燥，眼睛疲劳。
2.护肝解毒
胎儿菊花对人体肝脏也有非常积极的影响。它可以提高肝脏的解毒功能，减少酒精和其他毒素对人体肝脏的损害。通常，人们饮酒后，及时冲泡一杯胎菊花茶可以加速体内酒精毒素的代谢，防止酒精在体内的积累，并最大限度地减少对肝脏的损害。
3、利尿消肿
利水消肿作用也是胎菊的重要作用。通常人们冲泡和饮用胎菊花茶，可以预防和缓解身体水肿，促进体内尿液的生成和排出，防止体内多余的水分滞留。此外，如果人们早起后出现眼睑水肿，也可以直接用浸有胎菊的水涂抹眼睑，这样可以使水肿症状迅速消失。
4、预防和缓解便秘
胎菊含有一定量的单宁。这种物质不仅能促进胃肠蠕动，还能促进消化液的分泌。它能改善人体的消化功能。此外，胎菊还能滋阴润燥。对人体肠燥便秘有很好的预防作用。平时，人们坚持将胎菊浸泡在水中饮用，这样可以加快身体新陈代谢，减少便秘。
5.滋养皮肤
菊花能加速人体新陈代谢，防止毒素在体内积累，减少这些物质对人体皮肤的伤害。此外，菊花还含有丰富的维生素A、维生素E和天然多糖，对人体皮肤也有明显的滋养作用。它们能延缓皮肤衰老，减少皱纹的形成，还能使人的皮肤光滑细嫩。
