花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
菊花茶的功效 柠檬枸杞菊花茶的禁忌
杭菊关键产于浙江桐乡等地，这种产地的品质也优，其朵大瓣宽，乳白色或黄白色，管理中心淡黄色，气芳香、味甘微苦，非常合适家居做茶食用。杭白菊肉质地肥厚型，味儿清醇甘美，非常合适煮茶食用，与枸杞子同屏可提高护肝明目地功效，是整天与电脑上相伴的工薪族的保护视力妙方。
菊花茶的益处好吗？
1、金银花茶+菊花——清肝祛火，金银花茶清热去火、清肝祛火、消防疏散风寒风热；黄菊花清泻消防疏散作用较强。作法：取菊花8~10枚，3克金银花茶，用300ml开水冲调，闷上5~10分鐘后就能食用。
2、物理学分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、糖分、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类物质、核甘酸、菊色素、维生素，微量元素等化合物，可抗病菌，提升毛细血管抵抗力;在这其中的类黄酮化合物早就被确认对氧自由基有极强的清除功效，而且在抗氧化，防衰老等方面有效的管理者。从药学角度分析，绿植的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种糖分，在这其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等水分含量较高。此外，还带有维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具备一般水果蔬菜无法比拟的功效。
3、清目用贡菊:贡菊也叫黄山贡菊，因为古代作为贡品而得名。贡菊花朵白净蒂呈环境保护。冲泡时间长了茶汤颜色会变环境保护。贡菊的寒性减轻一些，祛火养肝保护视力功效显出。泡时加一些枸杞是电脑族的保护眼睛良方。
喝菊花茶的坏处与弊端有哪些？
1、风寒咳嗽者。风寒咳嗽全是由受凉造成的，而菊花茶的特性决策此类发烧感冒病人不宜喝。此外，发烧感冒并伴随扁桃体炎者更不可以喝菊花茶，由于菊花茶刺激性胃液代谢，会加剧喉咙发炎。
2、独特女士，菊花、蒲公英全是凉性食物，因而，寒性体质、生理期、怀孕期间、产期女士是不适合饮用蒲公英的，以防加剧本身寒症和积血排出来受阻、损害人体。
