菊花茶是一种很好的去火的凉茶，性寒，女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。
另外，经期最好不要喝茶，经期期间原本体内的铁质就会流失，茶盅的鞣酸会影响对铁质的吸收，从而引起贫血。
经期可以喝玫瑰花茶吗？
玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血、改善月经失调。
但是，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的女生经期最好不要饮用玫瑰花茶。 另外玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
秋天正是应季的时候，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
经期可以喝茶吗？
女性经期不可以喝浓茶，因为茶叶中的茶多酚、咖啡因会对人的心血管系统、神经系统构成一定的刺激，且浓茶会导致痛经、经血过多、生理期延长、缺铁性贫血等不良症状。所以，女性经期最好不饮茶或少饮茶，如要饮用，可选择淡茶或遵医嘱的补血药膳茶。
经期可以喝铁观音茶吗
虽然铁观音茶叶不是甜食，但铁观音茶叶具有提神益思的显著功效，原因就是因为它含有微量的咖啡因，可能会引起经期的情绪躁动，咖啡因能够使大脑更加的活跃，所以经期最好还是少食用、饮用含有咖啡因的东西。
在经期，人体内的铁质比较容易流失，应该多吃水果蔬菜来补充体内的铁质。茶中含有鞣酸，会阻碍人体对铁质的吸收，所以尽量少饮用铁观音。
经期可以喝红茶吗女性
其实红茶的功效还是比较的不错的，但是在女性的特殊时期（经期），根据红茶内质特点来说，可以喝，但以清淡、低频次为宜。
主要的原因就是红茶中的一些物质是可以带走身体中的铁，如果在经期的时候红茶喝的过多，有几率会患上缺铁性贫血的。对于经期喝红茶一定要注意的就是，喝茶的时间一定要与吃饭的时间之间间隔40分钟以上的。
秋天可以喝菊花茶吗
秋天可以喝菊花茶.秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。而菊花为常用的中药，古人称之为“延寿客”。
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏风、清热、明目、解毒的功效，《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，适合秋季饮用。
菊花茶有以下禁忌：体质畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下、孕妇老人儿童以及感冒的人不适宜饮用，服药期间请按照医生嘱咐用茶。
冬天可以喝菊花茶吗
冬天是可以饮用菊花茶的，而且冬天喝菊花茶还有很多好处。菊花茶对口干、火旺、目涩，或者由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。
而且菊花茶还可以润眼，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。
经常喝菊花茶有什么坏处吗
经常喝菊花茶有坏处，因为菊花茶性寒凉，脾胃虚寒的人饮用后会导致腹泻。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热、泻火功效的菊花茶，容易损伤正气。
尤其是脾胃虚寒的人，经常喝性凉的菊花茶容易引起胃部不适，从而导致反酸。
喝菊花茶的好处，菊花茶的功效与作用
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
菊花味甘、苦，微寒，在治疗外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛等情况引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症状辅助效果很好。
野菊花和金银花都具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
菊花成分中含有丰富的维生素A，它可以帮助保护眼睛的健康，如果经常喝菊花茶可以让人头脑清醒、双目明亮。
尤其是对于肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，因此建议经常使用电脑、手机以及电子设备的人群可以多喝些菊花茶。
胎菊是什么菊花
胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，胎菊是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的，经干燥加工制成。
特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成，具有独特的味道，以它的稀少而颇为珍贵。胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。
花蕾全部开放后采摘下来的就是杭白菊，饮用功效相差不大，胎菊因为花朵没有全部张开就采摘 ，所以更干净些，花瓣更完整些，菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的需求。
