花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
菊花茶一定是大家都熟悉的一种茶。事实上，菊花茶不仅具有人们所熟悉的清热功效，而且还有许多其他的好处。女人喝菊花茶有什么好处？
女性饮用菊花茶的七大功效
1.缓解眼睛疲劳
菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑办公人员有一定的疗效。许多人喜欢喝它，尤其是经常使用电脑的上班族。菊花茶真的对保养眼睛有好处。
如果你睡前喝了太多的水，第二天早上起床时，你的眼睛会肿得像熊猫一样。有一种民间方法：用菊花茶的茶汁蘸棉花，涂在眼睛周围，很快就会消除这种肿胀现象。
另外，你通常可以泡一杯菊花茶来喝，这样可以缓解眼睛疲劳的症状。如果你每天喝三到四杯菊花茶，它也会帮助你恢复视力。菊花茶是宁的天然配方，具有舒缓睡眠的功效。
2.清洁和滋润皮肤
多喝茶可以加速体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤干净湿润。
3.降低血清胆固醇，预防心脑血管疾病
菊花能显著扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
4.清理你的眼睛，清理你的肝脏
菊花茶还具有明目清肝的功能。有些人干脆浸泡菊花和枸杞，或者用蜂蜜菊花茶来疏肝解郁。
5.治疗感冒和头痛
菊花味甘、苦、微寒，用于肝阳上亢引起的风热、发热、恶寒、眼红肿、肿痛、头晕目眩、头胀头痛等症。
喝菊花茶不仅可以保湿、清热，还可以清除体内的病菌，增强免疫力
6.治疗便秘
菊花茶中的丹宁能促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，因此它能增加食欲，上下通气，排便正常，因此许多人不需要药物来治疗便秘。喝菊花茶不仅能滋润和清热，还能消除体内的病菌，增强免疫力。
7.延缓衰老
菊花富含大量芳香物质(菊油环酮、菊花醇、冰片)、黄酮类、甾体、糖类、17种氨基酸包括8种必需氨基酸，以及丰富的微量元素，能延缓衰老！
然而，菊花茶的性质和味道都很凉，所以它不适合感冒的人。如果感冒的人喉咙痛，他们必须喝大量的水，并在急性期采取积极的药物治疗，以免拖进咽炎，造成长期不愈合。
