花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。
决明子和菊花茶可以说是很好的搭配,因为决明子菊花茶可以降低血清胆固醇和甘油三酯的含量,还可以减少脂肪在血管壁上的沉积,从而降低血脂,用于预防和治疗动脉粥样硬化、心肌梗塞等症状。相关介绍如下。
决明子菊花茶的功效
1.清肝明目
决明子寒苦,菊花微寒,入肝经,有清热解毒之功效。因此,用决明子和菊花泡茶可以清肝泻火,而且它们富含维生素A,可以有效缓解眼睛疲劳,还可以用来治疗因过度使用眼睛而引起的干眼症。因此,决明子菊花茶可以清肝明目。2.清热泻火
菊花和决明子都是冷食,决明子中含有大黄素,能清热润肠,排出体内毒素,而菊花则具有清热泻火的功效。因此,经常饮用决明子菊花茶可以消除体内的燥热,调理内火。
3.降低血压
决明子中的低聚糖能增殖双歧杆菌,同时还能降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量,因此决明子具有降血压的作用,而菊花能在一定程度上扩张血管,所以决明子菊花茶还能辅助高血压患者改善高血压。
4.抗衰老
决明子和菊花富含氨基酸,还含有多种维生素,能起到抗衰老的作用。菊花还含有黄酮类化合物,能清除体内自由基,具有良好的抗氧化作用。因此,饮用决明子菊花茶可以美容养颜,有效延缓衰老。
5.治疗便秘
决明子具有滑泻的功能,其体内的大黄素可以增加肠道的蠕动,使体内的废物以粪便的形式排出体外。因此,如果发生便秘,朋友可以通过喝决明子菊花茶来改善大便不畅。